Avec filtres contre les rayons UV
Les écrans solaires sont l’un des moyens recommandés pour se protéger des rayons UV nocifs. Les ingrédients actifs sont des filtres chimiques et physiques. Le soleil …
Continuer à lireCatégorie : Aktuelle Themen Juli/August 2023
Entraînement complet et sain pour tout le corps
Un sport polyvalent, respectueux des articulations et adapté à tous les âges: la natation. Plonger dans l’eau est une façon de se rafraîchir, mais nager …
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Shinrin Yoku: Se ressourcer dans la forêt
En été, la plupart des gens aiment se rafraîchir à la piscine ou dans un lac à proximité. Il peut être beaucoup plus reposant de …
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Conseils pour une bonne digestion
La constipation et la diarrhée sont gênantes et peuvent nuire à une bonne qualité de vie. L’alimentation et l’exercice peuvent avoir un effet positif sur …
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«Assis-debout longtemps, un poison pour nos veines»
Jambes lourdes, varices et varicosités: dès qu’il fait chaud, les affections veineuses sont de retour. Un spécialiste nous explique à quel moment un traitement est …
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Une cure de repos pour le foie et l’organisme
Fatigue chronique, manque d’entrain et de concentration? Le foie n’y est souvent pas étranger. En général, il a simplement besoin de repos. Deux ouvrages nous …
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