Bien préparé(e) pour la saison active!
Les effets positifs de l’activité physique sur la santé sont indiscutés. Mais si vous surestimez vos capacités, vous risquez vite de petits accidents aux conséquences …
Continuer à lireCatégorie : Thèmes actuels mai 2017
Applis sportives: Coachés par notre smartphone
Les bracelets connectés enregistrent nos fonctions corporelles et les applis sportives nous poussent à nous surpasser. Ces assistants numériques sont souvent motivants, mais ne pourront …
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Nutrition: Conseils pour se muscler intelligemment
Chaque sportif a-t-il besoin d’une alimentation adaptée à sa pratique sportive? Quand la prise de compléments se justifie-t-elle? Le Dr Samuel Mettler, professeur à la …
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Stress scolaire et problèmes de mémorisation
Champions de l’apprentissage par l’exercice, les enfants aiment expérimenter et sont naturellement pleins d’entrain et volontaires – mais seulement s’ils en ont besoin pour se …
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