Vous pouvez enfin serrer votre petit tr\u00e9sor contre vous. Sa peau de b\u00e9b\u00e9 est incroyablement douce et d\u00e9licate! Mais elle n\u2019est pas la seule \u00e0 avoir des besoins particuliers. Dans la nouvelle petite famille, personne ne doit \u00eatre n\u00e9glig\u00e9. Les conseils suivants vous aideront \u00e0 passer le cap des premiers jours \u00e0 la maison. Et n\u2019oubliez pas que votre pharmacie est aussi \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Soigner la peau de b\u00e9b\u00e9<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Tant de nouveaut\u00e9s attendent le jeune nourrisson! Il a d\u00e9sormais la possibilit\u00e9 de toucher tout ce qui l\u2019entoure, c\u2019est une fa\u00e7on pour lui de se d\u00e9couvrir et d\u2019appr\u00e9hender son environnement. Progressivement, sa peau fine et d\u00e9licate va devoir s\u2019habituer \u00e0 la vie en dehors du ventre bien chaud de sa maman. Mais certains m\u00e9canismes de protection lui font encore d\u00e9faut, comme la barri\u00e8re cutan\u00e9e naturelle ou le film lipidique. Sa peau sensible r\u00e9agit donc facilement aux influences ext\u00e9rieures et a rapidement tendance \u00e0 se dess\u00e9cher. Laver quotidiennement la zone en contact avec les langes, les plis de la peau, les mains et le visage aidera \u00e0 pr\u00e9venir les petites l\u00e9sions et les inflammations. Pour ce faire, un petit linge et un peu d\u2019eau chaude suffisent. Soutenez ensuite la jeune peau fragile en appliquant un lait corporel doux ou une huile de soin appropri\u00e9e. Vous permettrez ainsi \u00e0 votre enfant de d\u00e9couvrir son environnement en exp\u00e9rimentant en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 les sensations sur sa peau.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Le temps de la trempette<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Apr\u00e8s quelques jours, le moment du premier bain est arriv\u00e9. Votre bout de chou va-t-il appr\u00e9cier ou non? Pour que toutes les conditions soient r\u00e9unies, ajoutez id\u00e9alement \u00e0 l\u2019eau un produit doux et relipidant que vous trouverez notamment en pharmacie. Il permettra de soigner la peau de b\u00e9b\u00e9 et d\u2019\u00e9viter qu\u2019elle ne se dess\u00e8che sous l\u2019effet de l\u2019eau pure. Ensuite, au moyen d\u2019un thermom\u00e8tre de bain, veillez \u00e0 ce que la temp\u00e9rature de l\u2019eau soit comprise entre 36 et 37 degr\u00e9s Celsius: ni trop chaud, ni trop froid, car la peau du nouveau-n\u00e9 ne lui permet pas encore de r\u00e9guler correctement la chaleur de son corps. Pour des cheveux bien propres, utilisez un shampoing doux et adapt\u00e9 aux enfants. Pour les soins quotidiens, une simple brosse douce suffit: celle-ci d\u00e9m\u00ealera non seulement les cheveux, mais stimulera \u00e9galement la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Durant les premi\u00e8res ann\u00e9es, un \u00e0 deux bains et shampoings par semaine suffisent largement. Choisissez d\u00e8s lors le moment opportun pour le bain et prenez le temps de bien le pr\u00e9parer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Des petites fesses tr\u00e8s d\u00e9licates<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Les langes sont certes pratiques, mais ils cr\u00e9ent un climat constamment chaud et humide qui irrite la peau et peut rapidement provoquer des rougeurs, \u00e9ruptions cutan\u00e9es et petites l\u00e9sions. Changez donc votre tout-petit aussi souvent que possible. Une fois propre, laissez votre bout de chou se tr\u00e9mousser les fesses \u00e0 l\u2019air avant de lui remettre un lange, cela permettra \u00e0 sa peau de s\u00e9cher correctement. Ainsi, b\u00e9b\u00e9 se sentira parfaitement bien apr\u00e8s le change. En cas de petites l\u00e9sions, appliquez une p\u00e2te au zinc ou une cr\u00e8me cicatrisante qui hydrateront la peau, agiront contre les inflammations et favoriseront la formation d\u2019une barri\u00e8re cutan\u00e9e naturelle. La peau sera ainsi prot\u00e9g\u00e9e contre de futures irritations et pourra prendre le temps de gu\u00e9rir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Voir, sentir, entendre<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Lorsque b\u00e9b\u00e9 pleure ou que son petit nez coule, de petites cro\u00fbtes se forment bien souvent, surtout pendant qu\u2019il dort. Celles-ci peuvent \u00eatre enlev\u00e9es facilement au moyen de s\u00e9rum physiologique st\u00e9rile, lequel est notamment disponible en mini-dosettes pratiques. Il suffit d\u2019appliquer quelques gouttes pour ramollir les cro\u00fbtes et de les enlever ensuite avec un petit linge. Pour les yeux, pr\u00e9f\u00e9rez les compresses st\u00e9riles: passez la compresse plusieurs fois de l\u2019ext\u00e9rieur de l\u2019\u0153il vers le nez. Le c\u00e9rumen peut aussi \u00eatre \u00e9limin\u00e9 tout en douceur: nettoyez le pavillon de l\u2019oreille ainsi que les plis de la peau derri\u00e8re l\u2019oreille au moyen d\u2019un gant de toilette humide. N\u2019utilisez pas de cotons-tiges. Le conduit auditif de b\u00e9b\u00e9 \u00e9tant tr\u00e8s petit, ils risqueraient de provoquer des blessures avant m\u00eame que vous ne vous en rendiez compte!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Lorsque le petit ventre fait des siennes<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Votre petit amour a tant de choses \u00e0 d\u00e9couvrir. Pas \u00e9tonnant que cela lui donne faim! Mais son petit ventre doit encore s\u2019habituer \u00e0 l\u2019alimentation afin d\u2019\u00eatre pleinement fonctionnel. Cela demande du temps et, entre-temps, le ventre de votre tout-petit risque bien de faire du remue-m\u00e9nage. Massez-le au moyen d\u2019une huile r\u00e9confortante pour le soulager et stimuler la digestion. Un massage apportera \u00e9galement \u00e0 votre petit un agr\u00e9able sentiment de proximit\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9 et renforcera le lien d\u2019affection entre lui et vous. Au tout d\u00e9but, votre enfant grandit tr\u00e8s rapidement. Apr\u00e8s seulement cinq mois, son poids de naissance devrait avoir doubl\u00e9 \u2013 et m\u00eame tripl\u00e9 pour son premier anniversaire. Vous pourrez suivre cette croissance fulgurante au moyen d\u2019une balance pour b\u00e9b\u00e9, laquelle peut \u00eatre facilement lou\u00e9e en pharmacie, par exemple.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Poitrine douloureuse<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, un nourrisson prend le sein entre six et dix fois par jour. Mais au d\u00e9but surtout, les seins, d\u00e9licats et sensibles, ne sont pas encore habitu\u00e9s et des zones douloureuses peuvent appara\u00eetre. Les \u00e9coulements de lait entre les t\u00e9t\u00e9es peuvent rapidement dess\u00e9cher vos mamelons et provoquer des crevasses qui risquent de causer une inflammation. Traitez donc pr\u00e9ventivement votre poitrine en appliquant une pommade \u00e0 base de lanoline et utilisez des coussinets d\u2019allaitement qui pourront absorber les \u00e9coulements de lait dans votre soutien-gorge. Ne lavez pas vos seins trop souvent et \u00e9vitez d\u2019employer un savon classique qui dess\u00e8che la peau davantage encore. En cas de douleurs, l\u2019effet refroidissant d\u2019enveloppements au s\u00e9r\u00e9 ou de poches r\u00e9frig\u00e9rantes pourra vous soulager. Des compresses de gel sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour la poitrine peuvent \u00e9galement prot\u00e9ger les seins sensibles et acc\u00e9l\u00e9rer la gu\u00e9rison.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Digestion lente<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Apr\u00e8s l\u2019accouchement, votre abdomen retrouve soudainement de l\u2019espace \u2013 votre corps doit donc commencer par tout remettre en ordre. Votre syst\u00e8me digestif va devoir s\u2019habituer \u00e0 la nouvelle situation. Une p\u00e9riode un peu confuse risque donc de s\u2019ensuivre: la constipation post-accouchement est d\u00e8s lors souvent \u00e0 l\u2019ordre du jour. Les changements hormonaux, les besoins hydriques accrus et un manque d\u2019activit\u00e9 physique y contribuent aussi largement. Si une alimentation riche en fibres, boire beaucoup et bouger n\u2019apportent aucune am\u00e9lioration, vous pouvez recourir \u00e0 des laxatifs l\u00e9gers. Ceux-ci vous permettront de retrouver un certain bien-\u00eatre et vous \u00e9viteront de devoir trop pousser lors de la d\u00e9f\u00e9cation. Durant la grossesse et au moment de l\u2019accouchement, les veines situ\u00e9es au niveau du p\u00e9rin\u00e9e sont mises \u00e0 rude \u00e9preuve. Elles subissent souvent une distension et peuvent donc s\u2019enflammer lors des efforts suppl\u00e9mentaires fournis \u00e0 la d\u00e9f\u00e9cation, ce qui peut entra\u00eener la formation d\u2019h\u00e9morro\u00efdes. Mais pas d\u2019inqui\u00e9tude: les h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s la grossesse se r\u00e9sorbent souvent d\u2019elles-m\u00eames. Toutefois, pour soutenir le processus de gu\u00e9rison, vous pouvez utiliser des pommades sp\u00e9ciales qui vous aideront au moins \u00e0 apaiser les sympt\u00f4mes, comme les douleurs et d\u00e9mangeaisons d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Prendre soin de soi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Les besoins de b\u00e9b\u00e9 sont couverts, peut-\u00eatre dort-il maintenant paisiblement dans son petit lit. En toute honn\u00eatet\u00e9, comment vous sentez-vous? Durant la grossesse et l\u2019accouchement, votre corps a d\u00fb fournir des performances de haut niveau. Il doit donc progressivement se r\u00e9habituer \u00e0 la situation actuelle, ce qui n\u2019est pas toujours simple, surtout en raison du fait qu\u2019\u00eatre maman est d\u00e9j\u00e0 un travail \u00e0 temps plein. M\u00eame si vous avez constamment les sens en alerte, ou peut-\u00eatre justement pour ce motif, essayez de vous octroyer des moments de d\u00e9tente et veillez \u00e0 prendre soin de votre corps et de votre esprit. Ces moments vous donneront toute la force et l\u2019\u00e9nergie de vous occuper au mieux de votre petit. Accordez-vous une petite pause en prenant un bon bain relaxant, enduisez votre peau mise \u00e0 rude d\u2019\u00e9preuve d\u2019une lotion au parfum agr\u00e9able, rafra\u00eechissez vos jambes lourdes et fatigu\u00e9es avec un gel rafra\u00eechissant ou un bain de pieds revigorant et profitez d\u2019un bon massage avec une huile de qualit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Le papa sous pression<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n Quid du papa? Durant les premiers jours qui suivent la naissance, il est lui aussi fortement sollicit\u00e9. Que ce soit pour les soins de b\u00e9b\u00e9, pour soutenir la jeune maman, pour faire les courses ou au travail \u2013 il a \u00e9galement grand besoin d\u2019\u00e9nergie! Pour relever tous ces d\u00e9fis, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e ne suffit g\u00e9n\u00e9ralement pas. Il peut donc \u00eatre utile de couvrir les besoins accrus en vitamines et sels min\u00e9raux par un compl\u00e9ment multivitamin\u00e9 qui aidera \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses immunitaires et permettra au papa de rester en forme et en bonne sant\u00e9, surtout durant cette p\u00e9riode o\u00f9 les bonnes nuits de sommeil sont rares. De A (comme antioxydants) \u00e0 Z (comme zinc): votre pharmacie se fera un plaisir de vous conseiller et de vous soutenir, vous et votre petit tr\u00e9sor, durant toute cette p\u00e9riode!<\/p>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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