{"id":21052,"date":"2023-09-01T10:14:24","date_gmt":"2023-09-01T08:14:24","guid":{"rendered":"https:\/\/new.astrea-apotheke.ch\/klettern-fuer-die-freiheit\/"},"modified":"2024-12-29T20:18:35","modified_gmt":"2024-12-29T18:18:35","slug":"escalade-un-sport-de-precision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/fr\/escalade-un-sport-de-precision\/","title":{"rendered":"Escalade, un sport de pr\u00e9cision"},"content":{"rendered":"

Escalade, un sport de pr\u00e9cision<\/h1>\r\n\r\n\r\n

Nasim Eshqi est la grimpeuse professionnelle la plus c\u00e9l\u00e8bre d\u2019Iran. Depuis longtemps, elle est une voix influente pour la libert\u00e9 et l\u2019exp\u00e9rience de soi positive en escalade, mais aussi pour les droits des femmes en Iran. Depuis l\u2019automne 2022, elle vit en exil en Italie.<\/p>\r\n\r\n\r\n

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Text:<\/strong><\/p>

Johannes Schittny<\/a><\/p>

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Nasim Eshqi, vous \u00eates une grimpeuse mondialement connue, mais vous avez commenc\u00e9 votre carri\u00e8re en tant que kickboxeuse. Comment \u00eates-vous venue au kickboxing?
Nasim Eshqi: <\/strong>Je suis une personne avec beaucoup d\u2019\u00e9nergie et d\u2019envie de bouger. Enfant, j\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 un camp d\u2019arts martiaux dans mon \u00e9cole. Ce qui m\u2019a fascin\u00e9 retirer le e dans le kickboxing, c\u2019est le rythme et la m\u00e9lodie des mouvements artistiques. En plus, je souhaitais pouvoir vivre comme un gar\u00e7on et profiter des m\u00eames libert\u00e9s. En raison de la religion et de la tradition, les libert\u00e9s des femmes et des filles dans mon pays sont tr\u00e8s limit\u00e9es. Le kickboxing \u00e9tait un moyen d\u2019\u00e9chapper \u00e0 tout ceci.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Le kickboxing n\u2019est pas un sport typiquement f\u00e9minin dans votre pays d\u2019origine, l\u2019Iran. Quelles difficult\u00e9s avez-vous rencontr\u00e9es?<\/strong>
Ma famille n\u2019acceptait pas qu\u2019une fille aime ce sport. J\u2019ai donc d\u00fb le pratiquer en secret. J\u2019ai s\u00e9ch\u00e9 l\u2019\u00e9cole pour cela et j\u2019ai d\u00fb cacher mes gants de boxe chez des amis. J\u2019avais toujours peur d\u2019\u00eatre d\u00e9couverte et punie. Mais lorsque l\u2019on veut quelque chose avec passion, on doit aussi prendre des risques.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vous \u00e9tiez de loin la meilleure kickboxeuse de votre cat\u00e9gorie de poids en Iran. Pourquoi \u00eates-vous pass\u00e9e \u00e0 l\u2019escalade?<\/strong>
Je ne trouvais plus d\u2019adversaires \u00e0 la hauteur, que lors des comp\u00e9titions internationales. Le gouvernement exigeait que je porte un foulard sur la t\u00eate et que je repr\u00e9sente un r\u00e9gime qui me prive de toutes mes libert\u00e9s en tant que femme. Je ne suis pas religieuse et je refuse donc de porter le foulard. Je voulais pouvoir pratiquer mon sport en toute libert\u00e9 et non comme une marionnette pour promouvoir une religion, un parti politique ou une dictature. C\u2019est ainsi que j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 mon sport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 apr\u00e8s 15 ann\u00e9es d\u2019entra\u00eenement intense. \u00c0 l\u2019universit\u00e9, j\u2019ai rencontr\u00e9 des grimpeuses qui m\u2019ont montr\u00e9 \u00e0 quel point le sport en plein air pouvait \u00eatre beau et lib\u00e9rateur. L\u2019escalade m\u2019a donn\u00e9 beaucoup de force et m\u2019a permis d\u2019\u00e9chapper aux r\u00e8gles strictes du r\u00e9gime.<\/p>\r\n<\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\u00abContinuer la pratique du kickboxing aurait \u00e9t\u00e9 un
prix beaucoup plus \u00e9lev\u00e9.\u00bb<\/p>\r\nNasim Ehqi<\/cite><\/blockquote>\r\n<\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cela a-t-il \u00e9t\u00e9 un prix \u00e9lev\u00e9 \u00e0 payer?<\/strong>
Il s\u2019agissait pour moi d\u2019\u00eatre authentique et de pouvoir vivre selon mes valeurs. Continuer le kickboxing aurait \u00e9t\u00e9 un prix bien plus \u00e9lev\u00e9. Oui, je me suis demand\u00e9 combien je devais sacrifier. Mais, en m\u00eame temps, j\u2019\u00e9tais convaincue qu\u2019il serait possible de franchir les fronti\u00e8res fix\u00e9es par le r\u00e9gime. En Iran, le sport dans les salles est strictement s\u00e9par\u00e9 par sexe. D\u00e8s que les hommes et les femmes se rencontrent, ils sont \u00e9troitement surveill\u00e9s par la police des m\u0153urs. En pratiquant l\u2019escalade en plein air, nous pouvions exercer notre sport sans pression. La police des m\u0153urs \u00e9tait assez \u00e9loign\u00e9e, bien s\u00fbr je ne pouvais pas exclure que l\u2019un de mes compagnons d\u2019escalade fasse partie de cette organisation.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Existe-t-il des diff\u00e9rences sp\u00e9cifiques entre les grimpeurs et les grimpeuses?
<\/strong>Pas vraiment, la gravit\u00e9 est la m\u00eame pour les hommes et les femmes. Bien que la taille et la masse musculaire soient des avantages en escalade, cela peut \u00eatre compens\u00e9 par l\u2019habilet\u00e9 \u00e0 trouver des prises. Et quand un homme de petite taille et plus l\u00e9ger, grimpe, les d\u00e9fis pour lui sont les m\u00eames que pour les femmes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Qu\u2019est-ce que l\u2019escalade vous a personnellement apport\u00e9?<\/strong>
Sur un rocher, je peux montrer ce dont je suis capable. La culture ici est totalement diff\u00e9rente: la libert\u00e9, le respect mutuel et l\u2019\u00e9galit\u00e9. L\u00e0, je peux \u00eatre \u00abcomme un gar\u00e7on\u00bb. En plus, l\u2019escalade elle-m\u00eame est un grand d\u00e9fi: trouver intelligemment les bonnes prises, utiliser sa force \u00e0 sa juste mesure, \u00e9valuer correctement les dangers et donc grimper en toute s\u00e9curit\u00e9, tout en ma\u00eetrisant sa peur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vous \u00eates devenue encore plus c\u00e9l\u00e8bre gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019escalade qu\u2019avec le kickboxing. Comment cela a-t-il affect\u00e9 votre vie?<\/strong>
Mon objectif n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 de devenir c\u00e9l\u00e8bre. Mais, j\u2019utilise cette plateforme pour exprimer ce que je pense, prendre position clairement et montrer de quel c\u00f4t\u00e9 je suis. Je limite d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment mes d\u00e9clarations aux sujets que je comprends et ma\u00eetrise, comme l\u2019escalade, la soci\u00e9t\u00e9 et les droits de l\u2019homme. C\u2019est la seule fa\u00e7on de me faire entendre \u00e0 long terme.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quel est le conseil le plus important que vous donneriez aux jeunes grimpeurs?<\/strong>
Profitez de l\u2019escalade, non seulement physiquement, mais aussi mentalement, car l\u2019escalade est un sport mental. N\u2019oubliez jamais que la libert\u00e9 ne va pas de soi et que nous devons d\u00e9fendre ensemble les droits de l\u2019homme. Ces valeurs sont plus importantes que l\u2019escalade. Si vous ne vous pr\u00e9occupez que de l\u2019aspect physique, laissez-moi vous dire: les chamois resteront toujours les meilleurs grimpeurs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\u00a9 Pixel-Shot\u2009 | stock.adobe.com<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Escalader<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

L\u2019escalade consiste \u00e0 gravir une paroi raide. \u00c0 l\u2019origine, c\u2019\u00e9tait simplement un moyen de transport n\u00e9cessaire, mais c\u2019est maintenant un sport populaire. En Suisse, plus de 4\u2009% des hommes et 3\u2009% des femmes pratiquent ce sport, les moins de 30 ans \u2013 y compris les enfants \u2013 \u00e9tant particuli\u00e8rement bien repr\u00e9sent\u00e9s.

Aujourd\u2019hui, l\u2019escalade se pratique aussi bien dans des salles d\u2019escalade que sur les parois rocheuses en pleine nature. Dans les salles, l\u2019accent est mis sur la ma\u00eetrise des voies d\u2019escalade, l\u2019apprentissage de techniques sp\u00e9cifiques et l\u2019entra\u00eenement sportif. En ext\u00e9rieur, s\u2019ajoute l\u2019exp\u00e9rience inoubliable de la nature.

Du point de vue sant\u00e9, l\u2019entra\u00eenement physique, en particulier le renforcement musculaire et l\u2019endurance, est primordial. L\u2019escalade peut \u00eatre pratiqu\u00e9e \u00e0 des niveaux tr\u00e8s diff\u00e9rents et adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge. Cela va de la randonn\u00e9e difficile en montagne avec quelques sites d\u2019escalade, \u00e0 l\u2019ascension de parois montagneuses escarp\u00e9es comme la face nord de l\u2019Eiger.

La s\u00e9curit\u00e9 est toujours de la plus haute importance en escalade. Les grimpeurs se s\u00e9curisent contre les chutes dangereuses avec des cordes solidement fix\u00e9es aux rochers avec des crochets. Ces techniques doivent \u00eatre apprises, de pr\u00e9f\u00e9rence au sein d\u2019un club (comme le Club Alpin Suisse), par le biais de cours sp\u00e9cifiques ou en compagnie de grimpeurs exp\u00e9riment\u00e9s.

L\u2019escalade de bloc (ou bloc) est une disciple du sport d\u2019escalade. Il se pratique sur des blocs rocheux (boulder signifie bloc rocheux en anglais), au pied des parois rocheuses ou sur des murs d\u2019escalade sp\u00e9ciaux. Aucune corde de s\u00e9curit\u00e9 n\u2019est n\u00e9cessaire, car on grimpe seulement \u00e0 une hauteur o\u00f9 l\u2019on peut sauter sans se blesser.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 dans une \u00e9dition d\u2019astreaPHARMACIE et adapt\u00e9 pour le site web. L’\u00e9dition compl\u00e8te d\u2019astreaPHARMACIE est disponible en pharmacie et para\u00eet dix fois par an).<\/em><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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