{"id":21305,"date":"2023-07-01T18:17:44","date_gmt":"2023-07-01T16:17:44","guid":{"rendered":"https:\/\/new.astrea-apotheke.ch\/mit-filtern-gegen-uv-strahlen\/"},"modified":"2024-12-30T00:45:06","modified_gmt":"2024-12-29T22:45:06","slug":"avec-filtres-contre-les-rayons-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/fr\/avec-filtres-contre-les-rayons-uv\/","title":{"rendered":"Avec filtres contre les rayons UV"},"content":{"rendered":"

Avec filtres contre les rayons UV<\/h1>\r\n\r\n\r\n

Les \u00e9crans solaires sont l\u2019un des moyens recommand\u00e9s pour se prot\u00e9ger des rayons UV nocifs. Les ingr\u00e9dients actifs sont des filtres chimiques et physiques.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n

J\u00fcrg Lendenmann<\/a><\/p>

<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n

\"\"<\/figure><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le soleil signifie la vie. Notre \u00e9toile centrale donne de la lumi\u00e8re et de la chaleur \u2013 au sens propre comme au sens figur\u00e9 (lumi\u00e8re et chaleur pour notre \u00e2me). Gr\u00e2ce aux rayons du soleil, notre corps est capable de produire la vitamine D essentielle \u00e0 la vie. Outre les rayons infrarouges chauffants et la lumi\u00e8re visible, le spectre des rayons solaires comprend aussi les rayons ultraviolets, invisibles pour l\u2019homme, mais au contenu \u00e9nerg\u00e9tique plus \u00e9lev\u00e9: rayons UV-A \u00e0 ondes longues (320-400\u2009nm) et rayons UV-B \u00e0 ondes courtes (290-320\u2009nm). Les rayons UV-B ne p\u00e9n\u00e8trent que dans l\u2019\u00e9piderme, o\u00f9 ils peuvent provoquer des coups de soleil. Ils sont consid\u00e9r\u00e9s comme canc\u00e9rog\u00e8nes. Les rayons UV-A, bien que moins \u00e9nerg\u00e9tiques que les rayons UV-B, p\u00e9n\u00e8trent dans le derme; ils sont un facteur important dans le d\u00e9veloppement du cancer de la peau et du vieillissement cutan\u00e9. Il est donc n\u00e9cessaire de trouver un \u00e9quilibre entre les effets b\u00e9n\u00e9fiques et nocifs des rayons du soleil.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La protection est possible de plusieurs fa\u00e7ons<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Notre type de peau d\u00e9termine combien de temps nous pouvons nous exposer au soleil avant que notre peau commence \u00e0 rougir. L\u2019intensit\u00e9 du rayonnement solaire lui-m\u00eame d\u00e9pend de nombreux facteurs, tels que la position du soleil (heure de la journ\u00e9e\u2009\/\u2009saison, latitude g\u00e9ographique), l\u2019altitude, la m\u00e9t\u00e9o ou la pr\u00e9sence de surfaces r\u00e9fl\u00e9chissantes comme la neige et l\u2019eau. Tous ces param\u00e8tres d\u00e9terminent comment et dans quelle mesure nous devons nous prot\u00e9ger. Certains de ces facteurs peuvent \u00eatre influenc\u00e9s et nous devrions en profiter:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
  • \u00c9viter le soleil entre 11\u2009h et 15\u2009h ou passer cette p\u00e9riode \u00e0 l\u2019ombre. Important \u00e0 savoir: en raison de la r\u00e9flexion, jusqu\u2019\u00e0 50\u2009% du rayonnement UV peut \u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 l\u2019ombre.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Porter des v\u00eatements (fonc\u00e9s et tiss\u00e9s serr\u00e9s prot\u00e8gent mieux), un chapeau et des lunettes de soleil qui prot\u00e8gent contre les rayons UV (marquage UV-400).<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Utiliser des cr\u00e8mes solaires en quantit\u00e9 suffisante (6 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9\/36\u2009g pour le corps d\u2019un adulte).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Cr\u00e8mes solaires<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Les \u00e9crans solaires se trouvent sous diff\u00e9rentes pr\u00e9sentations: cr\u00e8me, lait\/lotion, spray, huile, mousse, gel et stick. Ils sont \u00e9galement disponibles avec diff\u00e9rents indices de protection solaire (SPF). Le SPF mesure le degr\u00e9 de protection et vous indique combien de temps vous pouvez vous exposer au soleil avant que votre peau ne rougisse (\u00e9ryth\u00e8me). SPF 30 et SPF 50 appartiennent \u00e0 la classe de haute protection. L\u2019Office f\u00e9d\u00e9ral de la recherche sur les rayonnements recommande de n\u2019utiliser que 60\u2009% de la p\u00e9riode de protection th\u00e9orique. Les cr\u00e8mes solaires doivent \u00e9galement prot\u00e9ger des rayons UV-A. Le indice de protection UV-A doit \u00eatre d\u2019au moins un tiers du SPF. Les produits correspondants sont marqu\u00e9s de la mention \u00abUVA\u00bb. En bref, lorsque vous achetez un \u00e9cran solaire, assurez-vous qu\u2019il a un indice de protection (SPF) \u00e9lev\u00e9 et qu\u2019il bloque \u00e0 la fois les rayons UV-A et UV-B.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
    \r\n

    Les cr\u00e8mes solaires \u00e0 filtres physiques sont
    particuli\u00e8rement adapt\u00e9es aux enfants.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Filtres chimiques<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Les filtres chimiques sont des substances organiques qui absorbent les rayons UV et les transforment en chaleur; g\u00e9n\u00e9ralement, plusieurs sont combin\u00e9s en un seul produit pour couvrir l\u2019ensemble du spectre UV. Comme le plein effet des filtres ne se produit qu\u2019une fois qu\u2019ils ont p\u00e9n\u00e9tr\u00e9 la peau, les produits doivent \u00eatre appliqu\u00e9s 20 \u00e0 30 minutes avant l\u2019exposition au soleil. Etant donn\u00e9 que les filtres organiques se d\u00e9composent en cas de fort ensoleillement, la cr\u00e8me solaire doit \u00eatre r\u00e9appliqu\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement: toutes les deux heures et apr\u00e8s la baignade et le s\u00e9chage. Environ 30 filtres organiques diff\u00e9rents sont actuellement homologu\u00e9s. Certains peuvent avoir des effets ind\u00e9sirables (voir encadr\u00e9); dans ce cas, il est conseill\u00e9 d\u2019utiliser un produit contenant des filtres physiques.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Filtres physiques<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

    L\u2019oxyde de zinc (ZnO) et le dioxyde de titane (TiO2) sont des substances inorganiques ou physiques; ils r\u00e9fl\u00e9chissent et dispersent les rayons solaires et sont stables. Cependant, ils ne filtrent pas suffisamment les rayons UV-A. Les produits avec filtres physiques agissent imm\u00e9diatement; ils forment une couche blanche sur la peau, se lavent facilement et conviennent particuli\u00e8rement aux enfants. Les produits imperm\u00e9ables doivent \u00e9galement \u00eatre r\u00e9appliqu\u00e9s apr\u00e8s le bain. Astuce: appliquer le produit de protection solaire avec des filtres physiques en direction des cheveux; l\u2019effet blanchissant est moins prononc\u00e9. Les filtres ZnO et TiO2 d\u00e9velopp\u00e9s sous forme de nanoparticules plut\u00f4t que de microparticules, ne pr\u00e9sentent plus la coloration blanche g\u00eanante, car ils ne diffusent que la composante UV de la lumi\u00e8re solaire. Cependant, du fait de leur petite taille, ils peuvent p\u00e9n\u00e9trer dans l\u2019organisme (voir encadr\u00e9).\u2039<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
    \r\n

    Les \u00e9crans solaires peuvent aussi avoir des effets secondaires<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

    L\u2019\u00c9tat am\u00e9ricain d\u2019Hawa\u00ef et la R\u00e9publique des Palaos dans l\u2019oc\u00e9an Pacifique ont interdit les filtres solaires oxybenzone et
    octinoxate, car ils sont nocifs pour les r\u00e9cifs coralliens. L\u2019octocryl\u00e8ne et les benzoph\u00e9nones sont \u00e9galement critiqu\u00e9s. Certains produits de protection solaire portent le label (Reef Safe) \u00abrespectueux des r\u00e9cifs\u00bb, mais ce dernier n\u2019est pas standardis\u00e9. Il est recommand\u00e9 de consulter la liste des ingr\u00e9dients imprim\u00e9e sur l\u2019emballage pour identifier les substances toxiques. En effet, certains filtres peuvent aussi provoquer des allergies ou agir comme des hormones. De m\u00eame, les nanoparticules de dioxyde de titane et d\u2019oxyde de zinc ne sont pas inoffensives. Elles peuvent p\u00e9n\u00e9trer dans l\u2019organisme si la peau n\u2019est pas intacte. En Europe, les formes nano \u2013 leurs particules sont inf\u00e9rieures \u00e0 100 nanom\u00e8tres \u2013 sont marqu\u00e9es par INCI: Oxyde de zinc (Nano) et
    Dioxyde de titane (Nano).<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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