<\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
Andrea S\u00f6ldi s\u2018entretient avec le Dr m\u00e9d. J\u00fcrg Traber, le directeur de la clinique veineuse Bellevue \u00e0 Kreuzlingen.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nPourquoi les jambes sont-elles souvent fatigu\u00e9es et lourdes en \u00e9t\u00e9?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Quand il fait chaud, les veines se dilatent pour pouvoir \u00e9vacuer plus de chaleur. Cela signifie aussi qu\u2019une plus grande quantit\u00e9 de liquide s\u2019\u00e9coule dans les tissus, surtout si les veines sont affaiblies. On peut comparer ce processus, \u00e0 un filtre \u00e0 caf\u00e9 en papier: plus les pores sont grands, plus le caf\u00e9 s\u2019\u00e9coule rapidement. M\u00eame de petites quantit\u00e9s d\u2019eau dans les tissus peuvent entra\u00eener une sensation de lourdeur. Certaines personnes souffrent aussi de jambes lourdes en hiver, et ce, notamment, \u00e0 cause du chauffage au sol.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Quand il fait beau et chaud, on aime porter \u00e0 nouveau des shorts ou des jupes. Malheureusement nos varices se voient. Comment se forment ces vaisseaux sanguins disgracieux, bleu\u00e2tres et tortueux?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Les pr\u00e9dispositions g\u00e9n\u00e9tiques contribuent \u00e0 l\u2019insuffisance veineuse (affaiblissement des veines). Les changements hormonaux peuvent \u00e9galement affaiblir le tissu conjonctif, en particulier chez les femmes enceintes ou sous pilule contraceptive. La raison la plus fr\u00e9quente reste le manque d\u2019exercices physiques. En effet, la tension des muscles du mollet favorise le retour du sang vers le c\u0153ur. Si cela ne fonctionne pas correctement, la pression sur les parois des veines augmente et celles-ci vont alors commencer \u00e0 se distendre. Les valves veineuses ne peuvent plus se fermer correctement. L\u2019accumulation persistante de sang entra\u00eene initialement un \u0153d\u00e8me \u2013souvent au niveau des chevilles \u2013 et, avec le temps, des varices.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\nSi des signes d\u2019insuffisance veineuse existent,
les bas de contention sont tr\u00e8s utiles
pour \u00e9viter une aggravation.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
Quels sympt\u00f4mes les varices provoquent-elles?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Souvent, les personnes concern\u00e9es ne ressentent pas grand-chose au d\u00e9but. Mais la maladie va progresser avec le temps. En plus de cette lourdeur ressentie dans les jambes, des fourmillements, des d\u00e9mangeaisons et une sensation de pression accompagnent souvent les varices. La nuit parfois, nos jambes vont s\u2019agiter (sensation de d\u00e9mangeaison) ou des crampes vont survenir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Faut-il alors traiter les varices?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
C\u2019est recommand\u00e9, m\u00eame si les varices ne mettent pas la vie en danger. En effet, elles peuvent entra\u00eener une mauvaise circulation sanguine dans les jambes. En cas de blessure, on a le risque d\u2019une mauvaise cicatrisation. Dans le pire des cas, on observe des ulc\u00e8res de la jambe avec des plaies chroniques et des inflammations. Si la varice saigne c\u2019est \u00e9galement un probl\u00e8me, on a parfois une perte de sang importante. Les varices augmentent aussi l\u00e9g\u00e8rement le risque de thrombose. Par cons\u00e9quent, il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire retirer les varices chirurgicalement, sceller \u00e0 la chaleur ou scl\u00e9roser avec des m\u00e9dicaments.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Le corps peut-il facilement se passer de ces vaisseaux sanguins?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Oui, car bien heureusement, de nombreux vaisseaux sont disponibles pour l\u2019acheminement du sang. C\u2019est un peu comme dans la circulation routi\u00e8re: si l\u2019autoroute ou la route principale est bloqu\u00e9e, on peut emprunter une route secondaire. Dans la circulation sanguine, la d\u00e9rivation fonctionne encore mieux s\u2019il n\u2019y a pas de contre-pression de la veine malade.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Comment pr\u00e9venir les maladies veineuses?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
En cas de signes d\u2019insuffisance veineuse, Les bas de contention sont tr\u00e8s utiles pour pr\u00e9venir une aggravation. Il est important d\u2019utiliser des mod\u00e8les de qualit\u00e9 class\u00e9s par classes de compression. Le principal souci reste leur manque de confort, surtout en \u00e9t\u00e9. Et les personnes \u00e2g\u00e9es ont souvent du mal \u00e0 enfiler des bas serr\u00e9s. La meilleure des pr\u00e9ventions bien s\u00fbr c\u2019est de faire beaucoup d\u2019exercices physiques. Rester assis ou \u00eatre debout pendant de longues p\u00e9riodes est un poison pour les veines des jambes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Qu\u2019en est-il des m\u00e9dicaments?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Il existe une multitude de m\u00e9dications (pilules et de pommades) qui promettent de renforcer les veines, dont beaucoup sont \u00e0 base de plantes. Certaines m\u00e9dications aident \u00e0 r\u00e9duire le gonflement des jambes et donc la sensation de pression. Cela vaut la peine d\u2019essayer, de pr\u00e9f\u00e9rence en combinaison avec de l\u2019exercice physique et l\u2019utilisation \u00e9ventuelle de bas de contention.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Les varicosit\u00e9s ne sont pas jolies \u00e0 voir. C\u2019est quoi exactement?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Les varicosit\u00e9s sont de mini-varices (des dilatations permanentes) sur de minuscules vaisseaux superficiels, plus fr\u00e9quemment visibles dans le creux des genoux ou sur les mollets. Ces dilatations ne causent aucune g\u00eane, sauf en cas de blessure o\u00f9 il peut y avoir un peu plus de saignement. Parfois, ces varicosit\u00e9s peuvent indiquer l\u2019apparition d\u2019une maladie veineuse. Un examen m\u00e9dical est donc conseill\u00e9. Beaucoup de personnes sont g\u00ean\u00e9es par ces zones cutan\u00e9es rouge-bleut\u00e9es et souhaitent les faire enlever pour des raisons esth\u00e9tiques.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Comment se d\u00e9barrasser des varicosit\u00e9s?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Le meilleur traitement consiste en l\u2019injection d\u2019un agent scl\u00e9rosant. Selon la couleur, un traitement au laser peut \u00e9galement \u00eatre indiqu\u00e9. Cependant, il faut un certain temps avant que les veines disparaissent et, malheureusement, les varicosit\u00e9s peuvent r\u00e9appara\u00eetre tout au long de la vie. Toutefois, le traitement aide de nombreux patients \u00e0 se sentir \u00e0 nouveau beaucoup plus libres, notamment lors d\u2019une sortie \u00e0 la piscine.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n
Exercices pour les pieds en position assise prolong\u00e9e<\/strong><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nPendant les vacances, les thromboses de voyage sont plus fr\u00e9quentes. Apr\u00e8s \u00eatre rest\u00e9 assis longtemps sans bouger dans un avion ou un train, le retour du sang vers le c\u0153ur devient plus lent car les muscles du mollet ne sont plus stimul\u00e9s. Au fil du temps, un caillot peut se former dans une veine de la jambe, bloquant le vaisseau. Cela se manifeste par un gonflement de la jambe, de la chaleur et une sensation de tension. Pendant le trajet, vous devez donc garder vos pieds en mouvement et activer vos muscles. Par exemple, vous soulevez alternativement vos orteils et vos talons du sol, ou vous essayez de froisser un journal avec vos orteils. Boire suffisamment est aussi tr\u00e8s important pour garder le sang fluide, de pr\u00e9f\u00e9rence de l\u2019eau ou du th\u00e9. En plus, cela oblige \u00e0 se lever r\u00e9guli\u00e8rement pour aller aux toilettes.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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