{"id":26874,"date":"2023-12-06T11:15:00","date_gmt":"2023-12-06T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/?p=26874"},"modified":"2024-12-29T17:27:01","modified_gmt":"2024-12-29T15:27:01","slug":"comment-traiter-le-rhume-efficacement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/fr\/comment-traiter-le-rhume-efficacement\/","title":{"rendered":"Comment traiter le rhume efficacement"},"content":{"rendered":"

Comment traiter le rhume efficacement<\/h1>\r\n\r\n\r\n

Les infections respiratoires, dont le rhume, sont parmi les maladies les plus courantes. C\u2019est surtout pendant les mois d\u2019hiver que le temps froid et humide nous donne du fil \u00e0 retordre, et que nous sommes en proie \u00e0 la toux et au nez qui coule.<\/p>\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Christiane Schittny<\/a><\/p>

<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n

\"Comment<\/figure><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un rhume est une infection virale des voies respiratoires. Il commence souvent par des maux de gorge et un nez qui coule, auxquels s\u2019ajoute souvent la toux. Plus rarement, il s\u2019accompagne de fi\u00e8vre, de maux de t\u00eate, de douleurs musculaires et de fatigue. Les virus se transmettent facilement d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre par une infection par gouttelettes (toux ou \u00e9ternuements). La maladie se d\u00e9clare g\u00e9n\u00e9ralement un \u00e0 trois jours apr\u00e8s l\u2019infection.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Comment traiter les sympt\u00f4mes les plus courants<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Maux de gorge:<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
    \r\n
  • Il existe de nombreux m\u00e9dicaments contre le mal de gorge qui poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, analg\u00e9siques ou antiinfectieuses. Ils sont disponibles sous diff\u00e9rentes formes posologiques. Les pastilles \u00e0 sucer sont les plus efficaces si on les laisse fondre tr\u00e8s lentement dans la bouche. Les sprays pharyng\u00e9s et les solutions de gargarisme sont une alternative. Notez toutefois que les plus jeunes enfants ne savent souvent pas se gargariser et risquent d\u2019avaler la solution par inadvertance.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Les pastilles de sauge \u00e0 base de plantes peuvent \u00eatre recommand\u00e9es car elles ont un effet anti-inflammatoire.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Rhume et nez bouch\u00e9:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
      \r\n
    • Dans le commerce, il existe des sprays et des gouttes pour le nez qui d\u00e9congestionnent les muqueuses nasales et r\u00e9duisent la production de mucus. La respiration est ainsi facilit\u00e9e. Les gouttes et spray ne doivent pas \u00eatre utilis\u00e9s plus de 7 \u00e0 10 jours cons\u00e9cutifs (risque d\u2019accoutumance!).<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • Le m\u00eame effet peut \u00eatre obtenu avec des solutions ou des sirops \u00e0 prendre par voie orale.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Toux:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
        \r\n
      • En cas de toux irritante et de toux s\u00e8che, vous pouvez utiliser des m\u00e9dicaments antitussifs. Ils suppriment l\u2019envie de tousser et sont disponibles sous forme de sirop, de gouttes ou de g\u00e9lules. Cependant, n\u2019oubliez pas que la toux sert \u00e9galement \u00e0 nettoyer les poumons et \u00e0 \u00e9liminer le mucus, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas utiliser ces m\u00e9dicaments en cas de toux s\u00e9v\u00e8re et g\u00eanante.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
      • Si la gorge gratte, les pastilles \u00e0 base de glyc\u00e9rine ou les bonbons contre la toux sont efficaces.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
      • La toux avec expectorations se traite de pr\u00e9f\u00e9rence avec des m\u00e9dicaments qui fluidifient et d\u00e9gagent les s\u00e9cr\u00e9tions pour faciliter leur \u00e9vacuation. Par cons\u00e9quent, ne prenez pas de m\u00e9dicaments antitussifs en m\u00eame temps.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

        Fi\u00e8vre et douleurs:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
          \r\n
        • Le parac\u00e9tamol, l\u2019acide ac\u00e9tylsalicylique ou l\u2019ibuprof\u00e8ne font partie des principes actifs qui ont fait leurs preuves. Demandez conseil \u00e0 votre pharmacien, car tous les m\u00e9dicaments ne conviennent pas \u00e0 tout le monde.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • Les pr\u00e9paration combin\u00e9es, qui associent diff\u00e9rentes substances actives ne doivent \u00eatre prises que si tous les sympt\u00f4mes correspondants sont pr\u00e9sents.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • En compl\u00e9ment, les mesures suivantes peuvent \u00eatre utiles :<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • Inhalations de vapeur avec des huiles essentielles et lavages de nez.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • Bains contre le rhume: avec de l\u2019eau chaude, pas plus de 15 minutes et seulement en l\u2019absence de fi\u00e8vre.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • Boire suffisamment, en particulier de l\u2019eau et des tisanes (tisanes contre le rhume).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Comment pr\u00e9venir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
            \r\n
          • Tenez-vous \u00e0 distances des personnes malades et lavez-vous souvent les mains \u00e0 l\u2019eau et au savon en cas de contact.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
          • Renforcez vos d\u00e9fenses immunitaires en mangeant sainement et en faisant du sport. Si ce n\u2019est pas possible ou si vous \u00eates affaibli physiquement, nous recommandons des pr\u00e9parations qui stimulent les d\u00e9fenses immunitaires.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
          • Veillez \u00e0 maintenir une humidit\u00e9 suffisante dans les pi\u00e8ces.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
            \r\n
            \r\n

            Les complications sont rares en cas de rhume. Toutefois, si les sympt\u00f4mes suivants se manifestent, consultez un m\u00e9decin:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
              \r\n
            • Fi\u00e8vre sup\u00e9rieure \u00e0 39,5\u00b0C ou sup\u00e9rieure \u00e0 38,5\u00b0 pendant trois jours.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
            • Douleurs thoraciques, toux avec expectorations purulentes ou sanglantes.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
            • Forte douleur \u00e0 l\u2019oreille, parfois associ\u00e9e \u00e0 une perte auditive et \u00e0 des acouph\u00e8nes.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
            • Difficult\u00e9s \u00e0 avaler et amygdales purulentes.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
            • Fortes c\u00e9phal\u00e9es, parfois unilat\u00e9rales, au niveau des yeux.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

              Le bon choix de m\u00e9dicaments est particuli\u00e8rement important pour les enfants et les femmes enceintes. Cela vaut \u00e9galement pour les malades chroniques, car certains m\u00e9dicaments contre les sympt\u00f4mes du rhume n\u00e9cessitent des pr\u00e9cautions particuli\u00e8res.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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