{"id":27614,"date":"2024-04-03T11:20:00","date_gmt":"2024-04-03T09:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/?p=27614"},"modified":"2024-12-29T00:27:12","modified_gmt":"2024-12-28T22:27:12","slug":"medecine-naturelle-populaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/fr\/medecine-naturelle-populaire\/","title":{"rendered":"M\u00e9decine naturelle populaire"},"content":{"rendered":"

M\u00e9decine naturelle populaire<\/h1>\r\n\r\n\r\n

Les m\u00e9canismes d\u2019auto-gu\u00e9rison du corps peuvent \u00eatre activ\u00e9s gr\u00e2ce aux th\u00e9rapies naturelles. Cette connaissance gagne de plus en plus en importance.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n

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J\u00fcrg Lendenmann<\/a><\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n

\"\"<\/figure><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00abLe m\u00e9decin soigne, la nature gu\u00e9rit\u00a0\u00bb. Cette citation est attribu\u00e9e \u00e0 Hippocrate de Cos (vers 460-370 av. J.-C.), consid\u00e9r\u00e9 comme le m\u00e9decin le plus c\u00e9l\u00e8bre de l\u2019Antiquit\u00e9. L\u2019objectif de la m\u00e9decine naturelle (naturopathie) occidentale est d\u2019activer et de soutenir les forces d\u2019auto-gu\u00e9rison du corps \u00e0 l\u2019aide de rem\u00e8des naturels.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Au sens large, les traditions m\u00e9dicales comme la m\u00e9decine traditionnelle indienne (avec des \u00e9l\u00e9ments tels que l\u2019Ayurveda, le yoga et la m\u00e9ditation), la m\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC) et la m\u00e9decine traditionnelle tib\u00e9taine (MTT) font aussi partie des m\u00e9thodes de m\u00e9decine naturelle. Leurs approches pr\u00e9sentent souvent des concordances ou du moins des similitudes frappantes avec celles de la m\u00e9decine naturelle occidentale. Comme les syst\u00e8mes de sant\u00e9 d\u2019Extr\u00eame-Orient reposent sur des concepts diff\u00e9rents, leurs techniques peuvent \u00eatre utilis\u00e9es avec profit comme alternative ou en compl\u00e9ment.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\u00abLa naturopathie occidentale repose <\/strong>
sur les \u00abCinq piliers de la sant\u00e9\u00bb classiques <\/strong>
selon le pasteur Sebastian Kneipp.<\/strong>\u00bb<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les cinq piliers de la m\u00e9decine naturelle<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

La naturopathie occidentale repose sur les \u00abCinq piliers de la sant\u00e9\u00bb classiques selon le pasteur Sebastian Kneipp (1821-1897), un concept th\u00e9rapeutique global et holistique. Les livres de Kneipp ont \u00e9t\u00e9 tir\u00e9 \u00e0 des millions d\u2019exemplaires et sont encore disponibles aujourd\u2019hui.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Depuis son activit\u00e9 \u00e0 Bad W\u00f6rishofen, les cinq piliers ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9s et compl\u00e9t\u00e9s par d\u2019autres m\u00e9thodes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hydroth\u00e9rapie<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les traitements \u00e0 base d\u2019eau selon Kneipp comprennent des \u00e9l\u00e9ments tels que des douches, des lavages, des bains, des enveloppements et des cataplasmes. \u00ab\u00a0Kneipp\u00a0\u00bb peut \u00eatre utilis\u00e9 pour de nombreuses pathologies. De nombreux \u00e9l\u00e9ments peuvent \u00e9galement \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s \u00e0 domicile. L\u2019eau froide et chaude fait partie des stimuli physiques. Les th\u00e9rapies physiques utilisant des stimuli tels que la lumi\u00e8re, la chaleur, le climat, le froid (cryoth\u00e9rapie) ou la terre font d\u00e9sormais partie de ce pilier.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Th\u00e9rapie par le mouvement<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00abSi l\u2019eau reste toujours calme et immobile, elle deviendra bient\u00f4t stagnante. Si une charrue n\u2019est pas utilis\u00e9e, elle ne tardera pas \u00e0 rouiller; si une machine est expos\u00e9e longtemps aux intemp\u00e9ries et ne sert pas, elle ne tardera pas \u00e0 rendre l\u2019\u00e2me; elle finira par s\u2019affaiblir et se d\u00e9sagr\u00e9gera sans qu\u2019on en ait tir\u00e9 partie. C\u2019est exactement ce qui se passe avec le corps humain\u00bb, a \u00e9crit Sebastian Kneipp. La th\u00e9rapie par le mouvement comprend aujourd\u2019hui des mouvements \u00abactifs\u00bb comme la marche pieds nus, la gymnastique, la marche nordique, la randonn\u00e9e, la natation, le v\u00e9lo et bien d\u2019autres activit\u00e9s sportives. Les massages et les bains de mouvement font partie des mouvements \u00abpassifs\u00bb. La physioth\u00e9rapie est elle-aussi consid\u00e9r\u00e9 aujourd\u2019hui comme une th\u00e9rapie par l\u2019exercice. M\u00eame la m\u00e9decine conventionnelle accorde aujourd\u2019hui une grande importance \u00e0 une activit\u00e9 physique suffisante, \u00e9l\u00e9ment central de la gu\u00e9rison et du maintien de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Th\u00e9rapie nutritionnelle<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Elle comprend des conseils et des directives pour une alimentation saine. Des r\u00e9gimes sp\u00e9ciaux comme le je\u00fbne de F.-X. Mayr ou le r\u00e9gime dissoci\u00e9 de Hay, ainsi que des formes de je\u00fbne comme le je\u00fbne Buchinger (je\u00fbne de jus de l\u00e9gumes), sont int\u00e9gr\u00e9s dans la th\u00e9rapie si n\u00e9cessaire.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Phytoth\u00e9rapie<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La connaissance du pouvoir curatif des plantes a une longue tradition dans de nombreuses cultures. Hippocrate, Paracelse, Hildegarde de Bingen… tous ont enrichi les connaissances en mati\u00e8re de phytoth\u00e9rapie. Des plantes enti\u00e8res, des parties de plantes ou des composants comme les huiles essentielles sont utilis\u00e9s comme m\u00e9dicaments. L\u2019efficacit\u00e9 des connaissances transmises est v\u00e9rifi\u00e9e \u00e0 l\u2019aide de m\u00e9thodes modernes. Certaines plantes et pr\u00e9parations de phytoth\u00e9rapie font d\u00e9sormais partie du tr\u00e9sor th\u00e9rapeutique de la m\u00e9decine conventionnelle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Th\u00e9rapie d\u2019ordre\u00a0<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00abCe n\u2019est que lorsque l\u2019on connait l\u2019\u00e9tat de son \u00e2me et qu\u2019on y met de l\u2019ordre que les souffrances physiques s\u2019am\u00e9liorent. On obtient plus de paix et de satisfaction, bref, on se sent mieux\u00bb, a \u00e9crit Kneipp. Les succ\u00e8s de la m\u00e9decine esprit-corps, qui a \u00e9galement trouv\u00e9 sa place dans ce pilier, montrent \u00e0 quel point une vie ordonn\u00e9e et un mode de vie \u00e9quilibr\u00e9 sont importants pour la sant\u00e9 mentale et physique. Elle int\u00e8gre non seulement des aspects comme la pleine conscience et la gestion du stress, mais aussi des m\u00e9thodes comme le yoga et le tai-chi, auxquels on attribue des effets sur le plan \u00e9nerg\u00e9tique et mental.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Recherche<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pour de nombreuses m\u00e9thodes de naturopathie occidentale traditionnelles, les preuves scientifiques font encore d\u00e9faut. Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es et d\u00e9cennies, la recherche sur des th\u00e9rapies importantes s\u2019est intensifi\u00e9e. L\u2019int\u00e9r\u00eat pour les m\u00e9thodes des traditions m\u00e9dicales orientales, a notamment fortement augment\u00e9. De nombreux points communs entre ces syst\u00e8mes m\u00e9dicaux et ceux du monde occidental ont ainsi \u00e9t\u00e9 d\u00e9couverts.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00abL\u2019Ayurveda en tant que syst\u00e8me m\u00e9dical holistique, transpos\u00e9 dans la perspective europ\u00e9enne de la naturopathie, contient par d\u00e9finition les cinq piliers de la m\u00e9decine naturelle\u00bb, \u00e9crit le Dr Christian Kessler. Le m\u00e9decin souligne qu\u2019il existe de plus en plus d\u2019\u00e9tudes sur le yoga, reconnu par l\u2019UNESCO comme patrimoine culturel mondial depuis 2016. Kessler d\u00e9clare: \u00abDe facto, le yoga fait d\u00e9sormais partie des proc\u00e9d\u00e9s les plus valid\u00e9s dans le domaine des proc\u00e9dures th\u00e9rapeutiques non conventionnelles\u00bb. La m\u00e9ditation b\u00e9n\u00e9ficie \u00e9galement d\u2019une base de donn\u00e9es \u00e9tonnamment solide. Un lien clair peut \u00eatre \u00e9tabli entre la m\u00e9ditation, la m\u00e9decine esprit-corps et les cinq piliers de la m\u00e9decine naturelle, en particulier avec la th\u00e9rapie d\u2019ordre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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M\u00e9decine naturelle: une chance pour la Suisse<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les th\u00e9rapies naturelles sont tr\u00e8s populaires en Suisse, comme en t\u00e9moigne le nombre de praticiens naturopathes, qui est pass\u00e9 de 223 en 1970 \u00e0 1835 en 2000. Aujourd\u2019hui, environ 2500 personnes exercent cette profession. La formation \u00e0 temps partiel, qui peut se faire en cours d\u2019emploi, dure de cinq \u00e0 huit ans. En 2015, le titre professionnel uniforme de naturopathe\u00a0TPN a \u00e9t\u00e9 introduit pour les naturopathes sp\u00e9cialis\u00e9s dans la m\u00e9decine naturelle europ\u00e9enne traditionnelle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les co\u00fbts des traitements de m\u00e9decine compl\u00e9mentaire tels que la m\u00e9decine anthroposophique, la phytoth\u00e9rapie, l\u2019acupuncture et la th\u00e9rapie m\u00e9dicamenteuse de la MTC, ainsi que l\u2019hom\u00e9opathie classique, sont couverts par l\u2019assurance de base. La condition pr\u00e9alable est que le traitement soit effectu\u00e9 par un m\u00e9decin form\u00e9 \u00e0 cette th\u00e9rapie et titulaire d\u2019un certificat de capacit\u00e9.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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