{"id":31882,"date":"2025-01-30T14:22:00","date_gmt":"2025-01-30T12:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/apotheke.astrea-bulletin.ch\/?p=31882"},"modified":"2025-01-30T14:41:41","modified_gmt":"2025-01-30T12:41:41","slug":"le-coeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/fr\/le-coeur\/","title":{"rendered":"Le c\u0153ur"},"content":{"rendered":"

L\u2019expression \u00abdu fond du c\u0153ur\u00bb fait du bien \u00e0 entendre. Mais notre c\u0153ur nous donne-t-il toujours la bonne direction et pouvons-nous nous fier \u00e0 son jugement? Angelika Kallwass, psychologue et auteure, s\u2019y conna\u00eet en affaires de c\u0153ur.<\/p>\n

Angelika Kallwass, comment interpr\u00e9tez-vous la c\u00e9l\u00e8bre phrase \u00abOn ne voit bien qu\u2019avec le c\u0153ur\u00bb?<\/b><\/p>\n

Angelika Kallwass*: \u00ab\u2026 l\u2019essentiel est invisible pour les yeux!\u00bb Quand cette c\u00e9l\u00e8bre phrase est parue en 1943 dans \u00abLe Petit Prince\u00bb de Saint-Exup\u00e9ry, on \u00e9tait loin d\u2019en savoir autant qu\u2019aujourd\u2019hui sur le rapport entre les processus c\u00e9r\u00e9braux et leurs r\u00e9percussions sur le syst\u00e8me nerveux v\u00e9g\u00e9tatif \u2013 les battements cardiaques, par exemple. Bien s\u00fbr qu\u2019on ne peut pas \u00abvoir\u00bb avec le c\u0153ur. Mais le c\u0153ur est un symbole tr\u00e8s ancien et tr\u00e8s fort, car il r\u00e9agit imm\u00e9diatement aux \u00e9motions. Quand on se trouve dans un groupe, par exemple, et qu\u2019on sent tout de suite que l\u2019atmosph\u00e8re n\u2019est pas bonne. Cependant, cette sensibilit\u00e9 n\u2019est pas donn\u00e9e \u00e0 tout le monde.<\/p>\n

Cette capacit\u00e9 \u00e0 percevoir les choses est-elle un don?<\/b><\/p>\n

Chez les enfants, l\u2019intuition est encore tr\u00e8s marqu\u00e9e. Ils sentent les tensions entre leurs parents, m\u00eame quand papa et maman essaient de ne rien laisser transpara\u00eetre. Les enfants disent alors souvent que ce genre de situation est \u00abbizarre\u00bb. Ils expriment ainsi leur malaise par rapport \u00e0 quelque chose qu\u2019ils ne comprennent pas. Quand les parents tentent de rassurer leur enfant avec des paroles l\u00e9nifiantes comme \u00abmais non, tout va bien, qu\u2019est-ce que tu racontes?\u00bb, ils d\u00e9clenchent l\u2019alt\u00e9ration de cette capacit\u00e9 de perception.<\/p>\n

Supposons qu\u2019une femme doive choisir entre deux hommes, qui ont tous deux leurs qualit\u00e9s. Sa meilleure amie lui conseille: \u00ab\u00c9coute ton c\u0153ur!\u00bb Est-ce un bon conseil?<\/b><\/p>\n

C\u2019est une situation complexe. Si la femme concern\u00e9e dit qu\u2019elle est d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e et ne sait vraiment pas quelle est la bonne d\u00e9cision pour elle, peut-\u00eatre le meilleur conseil est-il alors: \u00abDans ce cas, \u00e9coute aussi ta t\u00eate.\u00bb<\/p>\n

En tant que conseill\u00e8re exp\u00e9riment\u00e9e, diriez-vous \u00e0 un client ou \u00e0 une cliente qu\u2019il ou elle doit tout bonnement faire preuve de bon sens?<\/b><\/p>\n

Non, je leur conseillerais plut\u00f4t de s\u2019imaginer une situation particuli\u00e8re et de s\u2019y projeter intens\u00e9ment. \u00c0 une femme qui doit choisir entre deux partenaires, je dirais peut-\u00eatre ceci: \u00abImaginez que vous \u00eates en randonn\u00e9e avec ces deux hommes. Vous vous \u00eates \u00e9loign\u00e9s du chemin, vous \u00eates perdus \u2013 et maintenant? Avec lequel de ces deux hommes avez-vous l\u2019impression de former une \u00e9quipe? En qui auriez-vous le plus confiance pour retrouver ensemble votre chemin et parvenir au but?\u00bb C\u2019est une bonne chose de bien s\u2019entendre en amour et au lit. Mais pour la viabilit\u00e9 de la relation, il est essentiel de pouvoir se dire: \u00abNous sommes amis, nous sommes une \u00e9quipe et pouvons surmonter les difficult\u00e9s ensemble.\u00bb<\/p>\n

Outre beaucoup de stress, la crise du coronavirus a-t-elle fait na\u00eetre ici ou l\u00e0 un nouveau sens de la bienveillance et de l\u2019attention \u00e0 l\u2019autre?<\/b><\/p>\n

Chaque g\u00e9n\u00e9ration se trouve confront\u00e9e \u00e0 une \u00e9preuve, une sorte d\u2019expulsion du paradis, et la vit \u00e0 sa fa\u00e7on. Nous avons d\u00e9sormais affaire \u00e0 un virus qui a modifi\u00e9 toute notre vie sociale et remet en question l\u2019ordre des choses tel qu\u2019il \u00e9tait \u00e9tabli. Ce qui est difficile \u00e0 g\u00e9rer, c\u2019est surtout son \u00abinvisibilit\u00e9\u00bb: une personne peut \u00eatre infect\u00e9e sans m\u00eame le savoir. Nous avons longtemps v\u00e9cu dans l\u2019illusion d\u2019avoir conquis le monde: nous pouvions voyager partout o\u00f9 nous voulions. Nous voil\u00e0 d\u00e9sormais d\u00e9sempar\u00e9s face \u00e0 un danger plan\u00e9taire. Je ne dirais pas que le coronavirus a g\u00e9n\u00e9r\u00e9 plus de bienveillance, mais plut\u00f4t plus d\u2019attention les uns envers les autres au quotidien.<\/p>\n<\/div>

\n

\u00abJe pense que le besoin \u2039d\u2019\u00eatre appr\u00e9ci\u00e9\u203a et \u2039d\u2019\u00eatre reconnu\u203a est tr\u00e8s fort chez nous.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>

Les personnes fonci\u00e8rement bienveillantes ont-elles un don particulier?<\/b><\/p>\n

Il est difficile de prouver qu\u2019il s\u2019agit d\u2019une pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique. Mais je suis s\u00fbre que la capacit\u00e9 \u00e0 faire preuve de gentillesse vis-\u00e0-vis des autres est tr\u00e8s li\u00e9e \u00e0 la fa\u00e7on dont on a \u00e9t\u00e9 reconnu pendant l\u2019enfance, et \u00e0 la capacit\u00e9 que l\u2019on a de reconna\u00eetre ses parents. Combien de p\u00e2querettes n\u2019ai-je pas arrach\u00e9es pour en faire un bouquet pour ma maman! Quand celle-ci me disait de les laisser pousser tranquillement, elle avait raison \u2013 mais comme je me sentais d\u00e9\u00e7ue! Plus tard, j\u2019ai compris que si elle avait mieux reconnu mon besoin de lui faire plaisir, elle m\u2019aurait expliqu\u00e9 diff\u00e9remment pourquoi il fallait prot\u00e9ger ces petites fleurs \u2013 et je n\u2019aurais pas \u00e9t\u00e9 si d\u00e9\u00e7ue. Je pense que le besoin d\u2019\u00eatre appr\u00e9ci\u00e9 et reconnu est tr\u00e8s fort en nous.<\/p>\n

Parfois, quand on ne sait pas quoi dire, on peut tenter de se justifier en disant qu\u2019on \u00abn\u2019a pas le c\u0153ur sur les l\u00e8vres\u00bb.<\/b><\/p>\n

Le sentiment d\u2019une affection sinc\u00e8re n\u2019exige pas n\u00e9cessairement beaucoup de paroles. Parfois le \u00absentiment\u00bb qu\u2019on est l\u00e0 pour l\u2019autre, \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s, pour l\u2019accompagner, suffit.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, on peut chercher ses amis et son partenaire sur internet. Avons-nous perdu en spontan\u00e9it\u00e9 et en cordialit\u00e9 dans nos relations?<\/b><\/p>\n

Je ne suis peut-\u00eatre pas \u00e0 la page mais, pour moi, cette spontan\u00e9it\u00e9 et la sensibilit\u00e9 qui l\u2019accompagne sont tr\u00e8s importantes. Bien s\u00fbr, c\u2019est formidable de pouvoir rester en contact par Skype avec son fils ou sa fille qui vit aux \u00c9tats-Unis\u2026 Mais ce genre d\u2019interactions ne mobilisent pas tous nos sens et nous sommes incapables d\u2019exprimer toute notre attention \u00e0 l\u2019autre par ce biais-l\u00e0.<\/p>\n

Au d\u00e9but d\u2019une relation de couple, on se sent pousser des ailes avec la sensation de ne faire \u00abqu\u2019un seul c\u0153ur et une seule \u00e2me\u00bb. Mais quand la pouss\u00e9e hormonale s\u2019apaise, l\u2019euphorie peut virer \u00e0 la monotonie. Une bienveillance attentive dans le couple serait-elle selon vous la base d\u2019un \u00abciment\u00bb solide?<\/b><\/p>\n

Nous en revenons \u00e0 une variante de la citation \u00abOn ne voit bien qu\u2019avec le c\u0153ur\u2026\u00bb. Il ne s\u2019agit pas seulement de sexualit\u00e9 mais aussi de quelque chose que je d\u00e9crirais par les termes d\u2019amour, de camaraderie et d\u2019amiti\u00e9. Dans un couple qui vit ce genre de sentiments, on discerne sur le visage du ou de la partenaire s\u2019il va bien ou si quelque chose cloche. L\u2019empathie est pour moi quelque chose d\u2019incroyablement important.<\/p>\n

No\u00ebl approche. Sommes-nous capables de faire des cadeaux qui viennent du fond du c\u0153ur, sans aucun calcul ni aucune attente d\u2019une quelconque contrepartie \u2013 et m\u00eame de renoncer \u00e0 l\u2019assurance qu\u2019avec ce cadeau, on a fait preuve d\u2019un exceptionnel bon go\u00fbt?<\/b><\/p>\n

Je pense qu\u2019on peut offrir sans vouloir une contrepartie. Mais nous souhaitons que le cadeau soit \u00abappr\u00e9ci\u00e9\u00bb. Quand je fais un cadeau \u00e0 quelqu\u2019un et que cette personne se r\u00e9jouit, alors j\u2019ai \u00abreconnu\u00bb le destinataire du cadeau dans son \u00eatre m\u00eame \u2013 pour reprendre ce concept biblique. Il peut aussi \u00eatre utile de demander simplement \u00e0 l\u2019autre ce dont il a envie. On lui montre ainsi qu\u2019on souhaite lui offrir le bon cadeau.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":31833,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[797],"tags":[925],"class_list":["post-31882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psyche-fr","tag-le-coeur"],"acf":[],"yoast_head":"\nLe c\u0153ur - Astrea Aptheke<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez comment le c\u0153ur, symbole des sentiments et des d\u00e9cisions, agit dans notre vie. 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