{"id":34738,"date":"2026-05-01T08:00:18","date_gmt":"2026-05-01T06:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/?p=34738"},"modified":"2026-04-30T14:41:33","modified_gmt":"2026-04-30T12:41:33","slug":"a-lapproche-de-lete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astrea-apotheke.ch\/fr\/a-lapproche-de-lete\/","title":{"rendered":"\u00c0 l\u2019approche de l\u2019\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

La saison chaude donne envie de faire des excursions, de partir en vacances et de r\u00e9aliser des activit\u00e9s en plein air. Pour \u00e9viter que de petits accidents, le mal des transports ou d\u2019autres affections inattendues ne viennent g\u00e2cher la bonne humeur, il est conseill\u00e9 de jeter un coup d\u2019\u0153il dans sa pharmacie de m\u00e9nage et de voyage. Que faut-il mettre \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur? Quelles r\u00e8gles aident \u00e0 conserver les m\u00e9dicaments en toute s\u00e9curit\u00e9? Et comment se prot\u00e9ger efficacement quand on est en voyage? Nous vous montrons ce qui est important. Voici des explications simples, adapt\u00e9es au quotidien et de nombreux conseils pratiques.<\/p>\n<\/div>

Plaies l\u00e9g\u00e8res, maux de ventre, rhume ou piq\u00fbres d\u2019insectes: ces petits probl\u00e8mes de sant\u00e9 se manifestent souvent au moment le moins opportun. Dans de telles situations, disposer d\u2019une pharmacie de m\u00e9nage dont le contenu a \u00e9t\u00e9 d\u00e9termin\u00e9 avec soin apporte une aide rapide. Il est important de la conserver dans un endroit frais et sec et d\u2019en v\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement le contenu, pour ne pas \u00eatre pris au d\u00e9pourvu. C\u2019est ainsi que vous \u00e9viterez que les m\u00e9dicaments deviennent inutilisables ou fassent d\u00e9faut en cas d\u2019urgence.<\/p>\n

Les incontournables de toute pharmacie de m\u00e9nage<\/h4>\n

Une pharmacie de base doit imp\u00e9rativement contenir des m\u00e9dicaments contre la douleur et la fi\u00e8vre, des rem\u00e8des contre le rhume ou la toux ainsi que des pr\u00e9parations pour le tractus gastro-intestinal. Il ne faut pas oublier les produits pour les petites blessures ou contre les piq\u00fbres d\u2019insectes, des d\u00e9sinfectants, des pommades cicatrisantes et des moyens auxiliaires simples comme un thermom\u00e8tre, des sparadraps, des compresses st\u00e9riles et des pansements. Selon la composition du m\u00e9nage, il faut aussi penser aux m\u00e9dicaments adapt\u00e9s aux enfants et \u00e0 la bonne posologie. Id\u00e9alement, ces m\u00e9dicaments doivent \u00eatre \u00e9tiquet\u00e9s avec le nom de l\u2019enfant.<\/p>\n

Il faut \u00e9galement se soucier des aspects individuels: y a-t-il des personnes allergiques dans votre famille? Des m\u00e9dicaments sont-ils pris de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re? Y a-t-il des enfants en bas \u00e2ge dans le foyer? Le contenu de la pharmacie doit \u00eatre adapt\u00e9 aux besoins de votre m\u00e9nage.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Les 8 r\u00e8gles d\u2019or \u00e0 respecter pour votre pharmacie de m\u00e9nage<\/h4>\n

1. Conserver dans un endroit frais et sec<\/b><\/p>\n

Les m\u00e9dicaments ne doivent pas \u00eatre rang\u00e9s dans la salle de bains. La chaleur et l\u2019humidit\u00e9 nuisent \u00e0 leur bonne conservation. Il faut absolument leur trouver un emplacement dans une pi\u00e8ce fra\u00eeche et s\u00e8che (p. ex. chambre des parents, bureau, couloir).<\/p>\n

2. Tenir hors de port\u00e9e des enfants<\/b><\/p>\n

Les m\u00e9dicaments doivent \u00eatre conserv\u00e9s de pr\u00e9f\u00e9rence dans une armoire fermant \u00e0 cl\u00e9 \u00e0 laquelle les enfants ne peuvent pas avoir acc\u00e8s.<\/p>\n

3. Laisser chaque produit dans son emballage d\u2019origine<\/b><\/p>\n

Vous \u00e9viterez ainsi les confusions et trouverez des informations importantes sur la notice.<\/p>\n

4. Ne pas r\u00e9utiliser les restes de fa\u00e7on inconsid\u00e9r\u00e9e<\/b><\/p>\n

N\u2019utilisez jamais les m\u00e9dicaments restants sans vous \u00eatre concert\u00e9 avec le pharmacien ou le m\u00e9decin.<\/p>\n

5. Effectuer un contr\u00f4le r\u00e9gulier<\/b><\/p>\n

\u00c9liminez les m\u00e9dicaments p\u00e9rim\u00e9s, les tubes endommag\u00e9s ou les produits sans emballage.<\/p>\n

6. Remplacer imm\u00e9diatement tout ce qui est \u00e9puis\u00e9<\/b><\/p>\n

Pour que la pharmacie reste compl\u00e8te et que chaque m\u00e9dicament soit \u00e0 port\u00e9e de main en cas d\u2019urgence, tout produit \u00e9puis\u00e9 doit \u00eatre remplac\u00e9 imm\u00e9diatement.<\/p>\n

7. \u00c9liminer correctement les m\u00e9dicaments inutilis\u00e9s ou p\u00e9rim\u00e9s<\/b><\/p>\n

Rapportez les m\u00e9dicaments inutilis\u00e9s ou p\u00e9rim\u00e9s \u00e0 la pharmacie ou au cabinet m\u00e9dical. Ne les jetez jamais \u00e0 la poubelle ni dans les toilettes.<\/p>\n

8. Faire contr\u00f4ler une fois par an<\/b><\/p>\n

Le contr\u00f4le annuel de la pharmacie de m\u00e9nage, de voyage et de voiture fait partie des prestations des pharmacies.<\/p>\n<\/div>

R\u00e9pondre \u00e0 l\u2019appel du voyage: pourquoi il faut imp\u00e9rativement emporter sa pharmacie de voyage<\/h4>\n

D\u00e8s que les jours rallongent, beaucoup de gens ressentent le besoin de passer plus de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur ou de partir en vacances. Quand on voyage, il est souvent plus difficile d\u2019\u00eatre autosuffisant et, selon la destination, l\u2019hygi\u00e8ne, les soins m\u00e9dicaux ou le climat peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rents de ceux de la Suisse. Une pharmacie de voyage vous prot\u00e8ge des mauvaises surprises et vous permet de r\u00e9agir rapidement en cas de petits probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n

Vous ne devriez jamais partir en voyage sans eux: m\u00e9dicaments contre la diarrh\u00e9e, solutions \u00e9lectrolytiques, analg\u00e9siques, antipyr\u00e9tiques, protection solaire, protection contre les insectes, antiallergiques ainsi que m\u00e9dicaments personnels doivent vous accompagner en quantit\u00e9 suffisante. Un petit kit comprenant des sparadraps, des pansements, du d\u00e9sinfectant et une pince \u00e0 \u00e9piler doit \u00e9galement avoir une place dans chaque valise.<\/p>\n

Voyages dans des pays lointains: bien se prot\u00e9ger<\/h4>\n

Pour aller dans une r\u00e9gion pr\u00e9sentant un risque accru d\u2019infection (p. ex. diarrh\u00e9e du voyageur ou maladies v\u00e9hicul\u00e9es par les moustiques), il vaut la peine de composer avec soin sa pharmacie de voyage. Il faut par exemple y mettre des produits r\u00e9pulsifs contre les insectes, de produits de protection solaire appropri\u00e9s ou d\u2019\u00e9ventuels m\u00e9dicaments contre le paludisme. De plus, il est indispensable d\u2019avoir une bonne hygi\u00e8ne des mains et de faire attention \u00e0 ce que l\u2019on boit et mange. Le principe \u00e9prouv\u00e9 \u00abpeel it, cook it or forget it\u00bb reste valable: il faut \u00e9plucher l\u2019aliment et bien le cuire ou y renoncer. Les petits bols sans couvercle contenant des chips ou des cacahu\u00e8tes que l\u2019on trouve typiquement dans les bars ainsi que les gla\u00e7ons dans les boissons et les cocktails repr\u00e9sentent \u00e9galement un danger \u00e0 ne pas sous-estimer.<\/p>\n

Que la destination soit proche ou lointaine, voici d\u2019autres conseils utiles pour \u00e9viter que votre prochain voyage ne se transforme en cauchemar:<\/p>\n

Planifier son voyage suffisamment t\u00f4t et v\u00e9rifier son statut vaccinal avant chaque voyage<\/h4>\n

Faites-vous vacciner de pr\u00e9f\u00e9rence 4 \u00e0 8 semaines avant le d\u00e9part. Pour les voyages spontan\u00e9s, il existe<\/p>\n

des sch\u00e9mas de vaccination acc\u00e9l\u00e9r\u00e9s. De plus, il faut savoir que certains vaccins ne prot\u00e8gent pas \u00e0 vie. Votre pharmacie vous aide volontiers \u00e0 effectuer ce contr\u00f4le.<\/p>\n

Pr\u00e9venir les thromboses<\/h4>\n

Pour les longs voyages (plus de 5 heures), portez des v\u00eatements amples, bougez r\u00e9guli\u00e8rement et buvez suffisamment<\/p>\n

d\u2019eau. Si vous pr\u00e9sentez un risque accru, mettez des bas de contention ou prenez des anticoagulants prescrits par un m\u00e9decin.<\/p>\n

Soulager la sensation d\u2019oreille bouch\u00e9e en avion<\/h4>\n

En cas de refroidissement, utilisez un spray nasal d\u00e9congestionnant env. 30 minutes avant le d\u00e9collage et l\u2019atterrissage.<\/p>\n

B\u00e2illez, avalez votre salive ou mastiquez un chewing-gum pour r\u00e9\u00e9quilibrer la pression interne de l\u2019oreille.<\/p>\n

Prendre au s\u00e9rieux l\u2019hygi\u00e8ne des mains<\/h4>\n

Lavez-vous soigneusement les mains avant chaque repas. C\u2019est la protection la plus importante contre les infections.<\/p>\n

N\u2019utiliser que de l\u2019eau potable s\u00fbre<\/h4>\n

Ne buvez que de l\u2019eau provenant de bouteilles scell\u00e9es ou que vous avez fait bouillir, filtr\u00e9e ou d\u00e9sinfect\u00e9e au pr\u00e9alable. \u00c9vitez les gla\u00e7ons, les jus de fruits et le lait non pasteuris\u00e9.<\/p>\n

Utiliser correctement la protection solaire et contre les insectes<\/h4>\n

Appliquez la cr\u00e8me solaire avant de quitter l\u2019h\u00f4tel. Attendez toujours 30 minutes apr\u00e8s l\u2019application de la cr\u00e8me solaire pour mettre la protection contre les insectes.<\/p>\n

\u00c9viter tout contact avec les animaux<\/h4>\n

Ne touchez pas les animaux errants, car vous risquez d\u2019attraper la rage!<\/p>\n

Soigner imm\u00e9diatement les plaies<\/h4>\n

Dans les pays chauds, m\u00eame les petites plaies doivent \u00eatre d\u00e9sinfect\u00e9es et couvertes pour \u00e9viter les infections.<\/p>\n

Les personnes qui prennent r\u00e9guli\u00e8rement des m\u00e9dicaments doivent tenir compte des points suivants: de nombreuses pr\u00e9parations doivent \u00eatre emport\u00e9es dans le bagage \u00e0 main pour \u00eatre toujours accessibles. En outre, il est particuli\u00e8rement important de v\u00e9rifier les dates de p\u00e9remption et d\u2019emporter les ordonnances, voire un certificat m\u00e9dical pour l\u2019importation de certains m\u00e9dicaments (p. ex. pour les stup\u00e9fiants), si un m\u00e9dicament doit \u00eatre rachet\u00e9 sur place ou si des prescriptions particuli\u00e8res s\u2019appliquent dans le pays de destination.<\/p>\n

Comment votre pharmacie peut vous aider<\/h4>\n

Le contr\u00f4le r\u00e9gulier de sa pharmacie de m\u00e9nage et de voyage constitue l\u2019occasion id\u00e9ale de se faire conseiller. Votre pharmacienne ou pharmacien vous aide \u00e0 v\u00e9rifier les stocks, \u00e0 compl\u00e9ter les articles manquants et r\u00e9pond \u00e0 vos questions sur la s\u00e9curit\u00e9 d\u2019utilisation. Le personnel sp\u00e9cialis\u00e9 identifie les interactions possibles, donne des indications sur le dosage correct et aide \u00e0 choisir les m\u00e9dicaments adapt\u00e9s aux besoins de toute la famille. Autre conseil judicieux: faites coller sur les m\u00e9dicaments des \u00e9tiquettes indiquant \u00e0 quoi et \u00e0 qui ils sont destin\u00e9s. Cela \u00e9vite les confusions et facilite l\u2019utilisation en cas d\u2019urgence.<\/p>\n

Le saviez-vous? Le localisateur de pharmacies vous permet de trouver facilement la pharmacie la plus proche. Lors de la recherche, vous pouvez saisir la prestation souhait\u00e9e dans le champ de recherche, p. ex. \u00abVoyage et vaccination\u00bb: https:\/\/votre-pharmacie.ch\/fr<\/a><\/p>\n<\/div>

Photo: \u00a9Davizro Photography\/AdobeStock<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":34731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[794],"tags":[903],"class_list":["post-34738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pharmasuisse-fr","tag-pharmasuisse-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00c0 l\u2019approche de l\u2019\u00e9t\u00e9 - Astrea Aptheke<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Votre trousse \u00e0 pharmacie et votre trousse de voyage sont-elles pr\u00eates pour l'\u00e9t\u00e9? 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