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Fitness

Mit dem Velo auf Tour

Bike, Zweirad, Stahlross … egal, wie Sie es nennen, das Fahrrad ist auch im Herbst ein beliebtes Fortbewegungsmittel. Daher rauf auf den Sattel, treten Sie in …

Wenn das Smartphone zum Fitnesstrainer wird

Fitness-Tracker zeichnen sämtliche Körperfunktionen auf und Bewegungs-Apps feuern zu Höchstleistungen an. Die digitalen Helferlein vermögen viele zu motivieren – doch schwitzen muss man immer noch selber. Früher …