Hyperhidrose

«Pendant la saison chaude, je transpire abondamment et très vite. Je trouve très inconfortable que mes vêtements soient visiblement mouillés sous les aisselles. Que puis-je faire pour y remédier?»

Pharmacien: «La transpiration excessive, également appelée hyperhidrose dans le jargon médical, peut être désagréable et stressante pour les personnes concernées. Je vous indique volontiers quelques stratégies pour améliorer la situation:

• L’une des méthodes les plus simples et les plus efficaces pour endiguer une transpiration trop importante est d’utiliser des anti-transpirants (antisudorifiques). Ces produits contiennent du chlorure d’aluminium, qui réduit la production de sueur. Les anti-transpirants sont contenus dans de nombreux déodorants, mais sont aussi disponibles sous forme de solutions concentrées à appliquer le soir sur une peau sèche et à rincer le matin. Parmi les effets secondaires possibles, on peut citer une irritation cutanée locale.
• Dans les cas plus graves, des traitements médicaux tels que des injections de Botox, une ablation chirurgicale des glandes sudoripares ou une paralysie des nerfs dans les zones concernées peuvent être envisagés. L’iontophorèse, une thérapie par courant continu sans agents actifs ni médicaments supplémentaires, peut également aider.
• Le choix d’habits appropriés peut être utile: Privilégiez des vêtements respirants et amples fabriqués en matière naturelle comme le coton, la soie ou le lin. Ainsi, la peau peut mieux respirer et on sue moins.
• Il est connu que certains aliments ou boissons peuvent faire transpirer. Il s’agit par exemple des plats épicés ou très acides, des boissons contenant de la caféine ou de l’alcool. Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et eau peut contribuer à refroidir le corps et à réduire la transpiration.»