Personne n’aime parler de la mauvaise haleine; c’est un sujet tabou dans notre société, bien qu’environ un quart de nos contemporains en souffre. Pourtant, la mauvaise haleine n’est pas seulement désagréable pour la personne concernée […]

Déjà le poète romain Juvénal (1er et 2e siècle) plaidait pour qu’un esprit sain dans un corps sain soit un objectif à atteindre.

Chaque jour, les protéines musculaires sont […]

Nos sucs digestifs ne peuvent rien contre les fibres alimentaires. Ces composants naturellement présents dans les aliments végétaux ne sont pas inutiles pour notre santé. Bien au contraire.

Autrefois, […]

La lumière bleue émise par les écrans de smartphones libère des radicaux libres dans la peau, provoquant un stress oxydatif. Celui-ci endommage les cellules et peut entraîner un vieillissement cutané prématuré ainsi que des troubles […]

Dans l’avion, tous les germes circulent dans l’air: L’air en cabine est certes sec, mais les systèmes de filtrage modernes éliminent une grande partie des virus et bactéries. Il est toutefois recommandé d’essuyer brièvement les […]

S’enrhumer est particulièrement facile en hiver. Pour une guérison rapide, vous pouvez combiner remèdes maison, médecine conventionnelle et naturopathie.

En moyenne, les adultes attrapent deux à quatre rhumes par […]

Nous avons rassemblé pour vous trois de nos recettes préférées: simples, saines, délicieuses et parfaites pour tous les jours.

Recette: Smoothie au chou frisé