Les acides gras oméga-3 sont l’un des meilleurs nutriments pour maintenir la peau en bonne santé, en particulier en hiver. Ils contribuent à la réparation des membranes cellulaires et à la réduction de […]

Plus les jours raccourcissent, plus l’humeur est souvent morose. Cela est dû, entre autres, au manque de soleil qui entraîne une production insuffisante de sérotonine, un neurotransmetteur photodépendant, aux effets bénéfiques sur l’humeur. […]

Offrez-vous un moment de plaisir. Un massage ayurvédique à l’huile, un sauna, une manucure ou un massage des pieds sont des moments merveilleusement relaxants et sont bons pour le moral. Même lorsque le […]

Tu connais ce sentiment? Surtout le soir, quand c’est l’heure d’aller se coucher, tu préfèrerais faire plein d’autres choses plutôt que d’aller dormir. Découvre ici pourquoi le sommeil est si important pour toi.

Le renard roux (Vulpes vulpes) est un animal forestier intelligent, rusé et adaptable qui vit presque partout dans le monde. En hiver, son épaisse fourrure devient particulièrement duveteuse et lui tient bien chaud. […]

Par temps froid, il est bon de manger quelque chose avant de sortir. Les glucides, en particulier, fournissent de l’énergie que le corps transforme en chaleur. Faites de l’exercice, car les muscles sont […]

Le chanteur John Legend a offert à son épouse une meule entière de parmesan pour Noël 2015. Le DJ Khaled a reçu de la pop star Drake des toilettes japonaises avec siège chauffant […]

Lueur des bougies et lumières scintillantes? Noël peut aussi se fêter autrement. En Norvège, les gens cachent leurs balais pour empêcher les sorcières de s’envoler. Dans les villes côtières d’Irlande, les plus courageux […]

Eh oui, cette tradition existe aussi: dans certains États américains, lorsqu’on décore le sapin de Noël, on accroche en dernier un cornichon en guise d’ornement, puis on le cache du mieux possible. L’enfant […]

L’endroit le plus sec au monde n’est pas le désert. Ce sont les vallées sèches de McMurdo en Antarctique, avec des précipitations moyennes annuelles de deux millimètres. Un nuage peut peser des millions de tonnes […]