Bienvenue, bébé! C’est merveilleux d’être au monde, surtout avec des soins adaptés pour le nouveau-né, afin qu’il se sente parfaitement bien dans sa peau.

Directement après la naissance, la […]

Au fond, le dîner était léger: une salade fraîche, peut-être encore un yogourt – rien qui devrait peser sur l’estomac. Pourtant, le ventre est tendu, une sensation de pression s’installe et l’énergie vient à manquer. […]

Avec l’âge, l’appétit et les besoins énergétiques ont tendance à diminuer, tandis que les besoins en nutriments restent les mêmes, voire augmentent. C’est pourquoi les aliments riches en nutriments sont particulièrement importants.

Parfois, il faut faire vite pour atteindre les toilettes à temps. La diarrhée ou les vomissements en sont souvent les coupables. Heureusement, il existe divers remèdes de grand-mère et conseils pour vous soulager.

L’allaitement est aussi vieux que l’humanité, et pourtant, il représente probablement une terre inconnue pour presque tous les nouveaux parents. Entre moments de bonheur, incertitudes ou petits et grands obstacles, tout est possible. Vous découvrirez […]

Beaucoup de personnes connaissent cette sensation: les jambes semblent fatiguées, lourdes ou tendues. Parfois, un tiraillement dans les mollets s’y ajoute, tout comme le besoin de surélever les jambes. De tels ressentis sont très répandus […]

Faire mesurer sa tension, vérifier ses vaccins, obtenir une première évaluation en cas de mal de gorge ou savoir si des symptômes doivent inquiéter: dans bien des situations, la pharmacie est le premier réflexe à […]

Quand les insectes te piquent, c’est soit pour obtenir quelque chose de toi, soit pour te faire fuir.

Si un moustique te pique, c’est à coup sûr une femelle qui a enfoncé sa trompe pointue à […]

Vous trouverez ci-dessous des informations sur l’alimentation des personnes âgées, fournies par la Société Suisse de Nutrition (SSN) :

• Dépliant «L’alimentation à partir de 60 ans»
• Dépliant «Une alimentation saine à […]

Kopfschmerzen sind lästig und schränken uns im Beruf und Alltag stark ein. Wie werden sie behandelt und wie kann ihnen vorgebeugt werden?

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden, wobei das […]

Notre cœur est sensible, mais il sait aussi s’adapter. En connaissant les dangers environnementaux et en agissant de manière ciblée, vous pouvez protéger votre cœur durablement. Un air pur, moins de bruit, une protection contre […]

Se débarrasser de la cigarette n’est pas facile. Un accompagnement professionnel et une stratégie pour les moments difficiles permettent de mieux y arriver, explique une spécialiste.

Madame Abbühl, pour […]

Le burn-out n’est plus depuis longtemps une maladie de managers. On estime aujourd’hui qu’une mère sur cinq présente un risque de burn-out.

Le fait que de plus en plus […]

Manger et boire est essentiel à la vie. Si tu manges et bois trop peu, tu nuis à ton corps. Mais si tu manges trop, et surtout les mauvaises choses, tu peux aussi tomber malade. […]

Environ 1.4 million de Suissesses sont actuellement en phase de ménopause. Une femme sur deux souffre de symptômes marqués liés à cette transition, ce qui conduit nombre d’entre elles à réduire leur activité professionnelle, voire […]