Quand les jambes se font lourdes
Beaucoup de personnes connaissent cette sensation: les jambes semblent fatiguées, lourdes ou tendues. Parfois, un tiraillement dans les mollets s’y ajoute, tout comme le besoin de surélever les jambes. De tels ressentis sont très répandus […]
Saviez-vous que dans de nombreux cas, il n’est pas forcément nécessaire de consulter un médecin?
Faire mesurer sa tension, vérifier ses vaccins, obtenir une première évaluation en cas de mal de gorge ou savoir si des symptômes doivent inquiéter: dans bien des situations, la pharmacie est le premier réflexe à […]
Question d’enfant
Quand les insectes te piquent, c’est soit pour obtenir quelque chose de toi, soit pour te faire fuir.
Si un moustique te pique, c’est à coup sûr une femelle qui a enfoncé sa trompe pointue à […]
Médecine naturelle
Autrefois méprisé comme drogue, il est aujourd’hui disponible dans de nombreuses pharmacies: le cannabis a de multiples applications médicales, notamment contre les douleurs, les convulsions ou pour favoriser le sommeil.
Le chanvre, […]
Infos en ligne complémentaires
Vous trouverez ci-dessous des informations sur l’alimentation des personnes âgées, fournies par la Société Suisse de Nutrition (SSN) :
Kopfschmerzen sind lästig und schränken uns im Beruf und Alltag stark ein. Wie werden sie behandelt und wie kann ihnen vorgebeugt werden?
Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden, wobei das […]
Comment les facteurs environnementaux influencent notre cœur
Notre cœur est sensible, mais il sait aussi s’adapter. En connaissant les dangers environnementaux et en agissant de manière ciblée, vous pouvez protéger votre cœur durablement. Un air pur, moins de bruit, une protection contre […]
Sevrage tabagique
Se débarrasser de la cigarette n’est pas facile. Un accompagnement professionnel et une stratégie pour les moments difficiles permettent de mieux y arriver, explique une spécialiste.
Madame Abbühl, pour […]
Le burn-out n’est plus depuis longtemps une maladie de managers
Le burn-out n’est plus depuis longtemps une maladie de managers. On estime aujourd’hui qu’une mère sur cinq présente un risque de burn-out.
Le fait que de plus en plus […]
Question d’enfant
Manger et boire est essentiel à la vie. Si tu manges et bois trop peu, tu nuis à ton corps. Mais si tu manges trop, et surtout les mauvaises choses, tu peux aussi tomber malade. […]
Entretien Sandra-Stella Triebl
Environ 1.4 million de Suissesses sont actuellement en phase de ménopause. Une femme sur deux souffre de symptômes marqués liés à cette transition, ce qui conduit nombre d’entre elles à réduire leur activité professionnelle, voire […]
Comment les particules fines nuisent à votre cœur et à vos vaisseaux
Le cœur approvisionne chaque cellule de notre corps en oxygène et en nutriments. Pour accomplir cette mission de manière fiable, une interaction précise est nécessaire entre le cœur, les vaisseaux sanguins, les poumons ainsi que […]
Pression, urgence et course contre la montre
Cela commence souvent de manière anodine par une envie d’uriner plus pressante ou un léger tiraillement dans le bas-abdomin: puis, une sensation de brûlure s’installe rapidement à chaque miction et les douleurs augmentent. Bienvenue au […]
Renforcer ses muscles et sa santé
Déjà le poète romain Juvénal (1er et 2e siècle) plaidait pour qu’un esprit sain dans un corps sain soit un objectif à atteindre.
Chaque jour, les protéines musculaires sont dégradées et reconstruites en quantité égale – […]
En Suisse aussi, la violence domestique est très répandue
En Suisse aussi, la violence domestique est très répandue. Elle touche des personnes de tout âge et de toute couche sociale. Beaucoup de victimes gardent cependant le silence, par peur, honte ou sentiment d’insécurité. Les […]
Zona
Les varicelles de l’enfance ne devraient-elles pas appartenir au passé? Malheureusement non: l’agent pathogène a, pour ainsi dire, pris un ticket de retour à vie et peut donc se manifester à tout moment sous la […]
Méli-mélo
Le rallongement des jours a une influence positive sur votre moral et vos performances. La lumière du jour favorise la synthèse de la vitamine D et aide à stabiliser votre rythme biologique naturel. Si vous […]
Méli-mélo
En avril, le printemps s’exprime pleinement sur les balcons et dans les jardins. C’est le moment de semer ou de repiquer les jeunes plants, comme les herbes aromatiques, les salades ou les fleurs printanières. Retirez […]
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