Méli-mélo
En avril, le printemps s’exprime pleinement sur les balcons et dans les jardins. C’est le moment de semer ou de repiquer les jeunes plants, comme les herbes aromatiques, les salades ou les fleurs printanières. Retirez […]
Méli-mélo
Le mois d’avril est idéal pour passer en revue votre pharmacie de ménage. Les médicaments périmés doivent être éliminés et le matériel de pansement complété. Les remèdes conservés au frais et au sec gardent mieux […]
Méli-mélo
Avec le retour du printemps, la concentration de pollen dans l’air augmente. Si vous souffrez du rhume des foins, des mesures simples permettent de soulager vos maux. Changez de vêtements après avoir été à l’extérieur, […]
Mouvement
Déjà le poète romain Juvénal (1er et 2e siècle) plaidait pour qu’un esprit sain dans un corps sain soit un objectif à atteindre.
Chaque jour, les protéines musculaires sont […]
Connaissances complémentaires en ligne
Le magnésium durant la grossesse
Le magnésium est un minéral qui joue aussi un rôle crucial pendant la grossesse. Il participe à de très nombreux processus métaboliques, notamment ceux liés à la fonction musculaire. Pendant la […]
Nos dossiers thématiques sont désormais disponibles sous forme de brochures pratiques
Plantes médicinales: un soutien naturel pour la santé et le bien-être
CHF 35.–
Ce livret de 52 pages vous offre un aperçu complet des bienfaits des plantes médicinales. Découvrez des […]
Qu’est-ce qui permet de rester en bonne santé le plus longtemps possible?
L’espérance de vie en Suisse augmente. Les hommes vivent en moyenne jusqu’à huitante-deux ans et les femmes jusqu’à huitante-six ans. Mais quels sont les facteurs qui nous permettent de rester en bonne santé le plus […]
Conseil des pharmaciens
«J’exerce une activité sédentaire et je souffre fréquemment de maux de dos. Je sais comment soulager la douleur avec des médicaments, mais je souhaiterais surtout savoir s’il est possible – et comment – de prévenir […]
Des soins appropriés et des chaussures adaptées
Contrairement aux pieds des enfants, généralement sains et presque toujours chaussés de souliers adaptés, la santé des pieds des adultes n’est pas toujours aussi florissante.
Nos pieds sont de […]
Le savoir de la guérison
Pratique, douce et cohérente, la médecine tibétaine établie un lien entre la tradition ancestrale et les exigences du monde moderne.
En médecine tibétaine, trois forces fondamentales assurent l’équilibre et […]
Nos sucs digestifs ne peuvent rien contre les fibres alimentaires
Nos sucs digestifs ne peuvent rien contre les fibres alimentaires. Ces composants naturellement présents dans les aliments végétaux ne sont pas inutiles pour notre santé. Bien au contraire.
Autrefois, […]
D’où l’importance de bien s’informer pour mieux traverser la saison du rhume des foins
Les premiers beaux jours incitent à sortir – mais pour beaucoup de personnes commencent des mois difficiles. Éternuements, nez bouché ou qui coule, yeux qui démangent: le rhume des foins, appelé aussi allergie au pollen, […]
Question d’enfant
De plus en plus de personnes souffrent du rhume des foins. Toi aussi? Découvre ici pourquoi ton nez pique et te démange, pourquoi tes yeux larmoient fréquemment, surtout au printemps et en été, et quelles […]
Les groupes de réadaptation cardiaque offrent un cadre structuré et encadré par des professionnels
Les personnes atteintes de maladies cardiaques, en particulier, devraient pratiquer une activité physique régulière. Pourtant, beaucoup ne savent pas précisément quel type d’exercice leur convient, ni à quelle intensité s’entraîner en toute sécurité. Les groupes […]
Comment fonctionne notre mémoire et comment la renforcer
Notre mémoire est une archive biologique remarquablement performante. Elle est capable de s’adapter à de nouveaux défis, y compris à un âge avancé. Il est donc pertinent d’examiner de plus près les moyens dont nous […]
quand le printemps nous chatouille le nez
Le printemps est là – et avec lui, le pollen. Si certains apprécient la douceur des températures, d’autres souffrent d’un nez qui coule, d’yeux qui démangent ou de crises d’éternuement. Le pollen peut avoir un […]
Trois femmes sur quatre présentent des symptômes liés à la ménopause
Trois femmes sur quatre présentent des symptômes liés à la ménopause qui peuvent considérablement altérer leur qualité de vie.
Des cycles menstruels irréguliers constituent souvent le premier signe de […]
Santé digestive
Les troubles gastro-intestinaux comptent parmi les problèmes de santé les plus fréquents en Suisse. Comment les prévenir et comment les prendre en charge?
Les troubles digestifs figurent en effet […]
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