D’où l’importance de bien s’informer pour mieux traverser la saison du rhume des foins
Les premiers beaux jours incitent à sortir – mais pour beaucoup de personnes commencent des mois difficiles. Éternuements, nez bouché ou qui coule, yeux qui démangent: le rhume des foins, appelé aussi allergie au pollen, […]
Question d’enfant
De plus en plus de personnes souffrent du rhume des foins. Toi aussi? Découvre ici pourquoi ton nez pique et te démange, pourquoi tes yeux larmoient fréquemment, surtout au printemps et en été, et quelles […]
Les groupes de réadaptation cardiaque offrent un cadre structuré et encadré par des professionnels
Les personnes atteintes de maladies cardiaques, en particulier, devraient pratiquer une activité physique régulière. Pourtant, beaucoup ne savent pas précisément quel type d’exercice leur convient, ni à quelle intensité s’entraîner en toute sécurité. Les groupes […]
Disponible dès maintenant dans de nombreuses pharmacies suisses
Avec sa longue fourrure tout ébouriffée, la vache Highland écossaise ressemble à une adorable peluche. Pourtant, c’est une race robuste, capable de résister au vent glacé et aux fortes chutes de neige. Son pelage lui […]
Les acides gras oméga-3 sont l’un des meilleurs nutriments pour maintenir la peau en bonne santé, en particulier en hiver. Ils contribuent à la réparation des membranes cellulaires et à la réduction de […]
Question d’enfant
Faire de la luge, construire un bonhomme de neige ou observer les traces d’animaux: même en hiver, il est très agréable de jouer dehors. Voici quelques conseils pour éviter d’avoir froid et de tomber malade.
Méli-mélo
On estime le volume sonore d’une chute de neige légère à environ 10 décibels, soit l’équivalent d’une respiration normale. Selon des chercheurs canadiens, les flocons émettent des sons stridents lorsqu’ils touchent la surface de l’eau. […]
Thème série Cœur
Pour prendre soin de son cœur, nul besoin de bouleversements radicaux, une attention régulière et bienveillante suffit. Quelques mesures simples peuvent déjà produire de grands effets et améliorer sensiblement la qualité de vie.
les opportunités, les risques et le rôle des pharmacies
De plus en plus de personnes se procurent leurs médicaments de chez elles, d’un simple clic de souris. Mais l’achat en ligne de médicaments n’est pas sans danger: les offres de l’étranger notamment présentent des […]
pour plus de sécurité, plus de transparence et plus de qualité
Depuis le 1er janvier 2026, le nouveau tarif pour les prestations des pharmacies, la RBP V, est en vigueur en Suisse. Cette rémunération permet une plus grande transparence quant aux prestations pharmaceutiques remboursées par les […]
Varia
Plus les jours raccourcissent, plus l’humeur est souvent morose. Cela est dû, entre autres, au manque de soleil qui entraîne une production insuffisante de sérotonine, un neurotransmetteur photodépendant, aux effets bénéfiques sur l’humeur. […]
Varia
Offrez-vous un moment de plaisir. Un massage ayurvédique à l’huile, un sauna, une manucure ou un massage des pieds sont des moments merveilleusement relaxants et sont bons pour le moral. Même lorsque le […]
Question d’enfant
Tu connais ce sentiment? Surtout le soir, quand c’est l’heure d’aller se coucher, tu préfèrerais faire plein d’autres choses plutôt que d’aller dormir. Découvre ici pourquoi le sommeil est si important pour toi.
Affiche animale
Le renard roux (Vulpes vulpes) est un animal forestier intelligent, rusé et adaptable qui vit presque partout dans le monde. En hiver, son épaisse fourrure devient particulièrement duveteuse et lui tient bien chaud. […]
Vitamines
Vitamine A La vitamine A ou rétinol est une vitamine liposoluble. Elle est présente dans les aliments d’origine animale sous forme de rétinol ou dans les aliments d’origine végétale […] Vitamine
Vitamin A Vitamin A oder Retinol ist ein fettlösliches Vitamin. Es kommt in tierischen Lebensmitteln als Retinol oder in pflanzlichen Lebensmitteln als Beta-Carotin oder anderen Carotinoiden (Provitamin A) vor, […] 
Vous demandez, nous répondons
«J’ai récemment découvert le terme ‹alimentation chaude›. On dit qu’elle est très saine, surtout pendant la saison froide. Cela ne peut quand même pas désigner simplement des repas chauds classiques, n’est-ce pas?»
Par temps froid, il est bon de manger quelque chose avant de sortir. Les glucides, en particulier, fournissent de l’énergie que le corps transforme en chaleur. Faites de l’exercice, car les muscles sont […]
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