n’hésitez plus, agissez immédiatement!
Un arrêt cardio-circulatoire survient généralement de manière soudaine et imprévue. La réaction adéquate durant les premières minutes est souvent déterminante pour la suite. Quiconque sait comment intervenir peut, dans une telle situation, sauver une vie.
Qu’est-ce qui permet de rester en bonne santé le plus longtemps possible?
L’espérance de vie en Suisse augmente. Les hommes vivent en moyenne jusqu’à huitante-deux ans et les femmes jusqu’à huitante-six ans. Mais quels sont les facteurs qui nous permettent de rester en bonne santé le plus […]
Des soins appropriés et des chaussures adaptées
Contrairement aux pieds des enfants, généralement sains et presque toujours chaussés de souliers adaptés, la santé des pieds des adultes n’est pas toujours aussi florissante.
Nos pieds sont de […]
Les groupes de réadaptation cardiaque offrent un cadre structuré et encadré par des professionnels
Les personnes atteintes de maladies cardiaques, en particulier, devraient pratiquer une activité physique régulière. Pourtant, beaucoup ne savent pas précisément quel type d’exercice leur convient, ni à quelle intensité s’entraîner en toute sécurité. Les groupes […]
Comment fonctionne notre mémoire et comment la renforcer
Notre mémoire est une archive biologique remarquablement performante. Elle est capable de s’adapter à de nouveaux défis, y compris à un âge avancé. Il est donc pertinent d’examiner de plus près les moyens dont nous […]
quand le printemps nous chatouille le nez
Le printemps est là – et avec lui, le pollen. Si certains apprécient la douceur des températures, d’autres souffrent d’un nez qui coule, d’yeux qui démangent ou de crises d’éternuement. Le pollen peut avoir un […]
Santé digestive
Les troubles gastro-intestinaux comptent parmi les problèmes de santé les plus fréquents en Suisse. Comment les prévenir et comment les prendre en charge?
Les troubles digestifs figurent en effet […]
Bien armé pour affronter la saison froide
C’est partie pour les bonnets, les écharpes et les tasses de thé! La saison de la grippe et des rhumes a commencé, avec son lot de maux de gorge, de nez bouché et de fatigue. […]
Thème série Cœur
Pour prendre soin de son cœur, nul besoin de bouleversements radicaux, une attention régulière et bienveillante suffit. Quelques mesures simples peuvent déjà produire de grands effets et améliorer sensiblement la qualité de vie.
Notre abdomen est un peu sensible: parfois on se sent serré, parfois ballonné, parfois on ressent des brûlures. La bonne nouvelle: les troubles digestifs sont certes désagréables, mais il sont le plus souvent […]
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