Une bonne conscience pour l’été
Un entraînement régulier est bon pour la santé et l’harmonie du corps. Pourtant, même ceux qui n’ont pas une silhouette idéale en bikini ne devraient …
Continuer à lirePoids
Dans cette rubrique, nous souhaitons vous aider à atteindre vos objectifs de poids de manière profitable et durable. Car bien préparé et bien informé, vous avez les meilleures chances de réussir.
Perdre du poids: cette fois, ça va marcher!
Ceux qui ont déjà essayé sont bien placés pour le savoir: perdre du poids n’est pas une mince affaire! C’est un processus de longue haleine …
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Garder la ligne pendant l’Avent
La période de l’Avent invite à déguster de nombreux plats savoureux et riches en souvenirs d’enfance. Le Dr Nina Schweigert, diététicienne à Kilchberg, nous explique …
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