Question d’enfant
De plus en plus de personnes souffrent du rhume des foins. Toi aussi? Découvre ici pourquoi ton nez pique et te démange, pourquoi tes yeux larmoient fréquemment, surtout au printemps et en été, et quelles […]
Les groupes de réadaptation cardiaque offrent un cadre structuré et encadré par des professionnels
Les personnes atteintes de maladies cardiaques, en particulier, devraient pratiquer une activité physique régulière. Pourtant, beaucoup ne savent pas précisément quel type d’exercice leur convient, ni à quelle intensité s’entraîner en toute sécurité. Les groupes […]
Comment fonctionne notre mémoire et comment la renforcer
Notre mémoire est une archive biologique remarquablement performante. Elle est capable de s’adapter à de nouveaux défis, y compris à un âge avancé. Il est donc pertinent d’examiner de plus près les moyens dont nous […]
Années de transition
Bien que généralement souhaitée par de nombreuses femmes – hourra, enfin plus de règles! – la ménopause peut aussi s’accompagner d’une série d’effets secondaires désagréables. Découvrez ici ce qui peut vous aider.
Une plante médicinale depuis l’Antiquité
Depuis de nombreux siècles, le pétasite est connu dans la médecine populaire. Aujourd’hui, la phytothérapie moderne utilise les multiples effets scientifiquement prouvés de la plante.
Un minéral de beauté polyvalent
Le soufre est un élément vital pour notre corps – il renforce la peau, les cheveux et les ongles et joue un rôle central dans les tissus conjonctifs, les articulations et les processus métaboliques. Mais […]
Sortez prendre l’air!
Au printemps, l’envie de bouger en extérieur augmente. Différentes activités de plein air stimulent le métabolisme après la longue pause hivernale.
«J’aurais aimé savoir plus tôt que l’on pouvait faire quelque chose pour soulager les troubles.»
Chaque femme est unique. Ses symptômes de la ménopause aussi. astreaPHARMACIE […]
Tous les chemins mènent à Courroux
Les Jurassiennes et Jurassiens sont connus pour leur tempérament. Ils sont émancipés et conscients de leur identité et tiennent à leur indépendance. C’est aussi le cas de la Pharmacie du Val Terbi à Courroux. Gros […]
Qu'est-ce qui aide en cas de fringale?
«En principe, j’essaie d’avoir une alimentation saine. Mais il m’arrive parfois d’avoir une sensation de faim difficle à maîtriser. A ce moment-là, j’ai du mal à […]
De plus en plus de cas de démence
La démence est de plus en plus souvent diagnostiquée. Irene Lagger, conseillère spécialisée en démence chez Alzheimer Suisse, nous explique pourquoi.
«Un diagnostic précoce contribue de […]
Et pourtant ça marche…
Nous avons nos propres forces d’autoguérison. La recherche sur l’effet placebo nous aide à comprendre comment les […]
Ce que le changement climatique signifie pour les personnes souffrant d’allergies
Le rhume des foins affecte des millions de personnes dans le monde, et peut considérablement réduire leur qualité de vie, avec des symptômes allant du nez qui coule à de graves problèmes respiratoires. Le changement […]
Fatigue chronique, toujours épuisé
Dans un monde idéal, nous ne serions fatigués, en train de bâiller, qu’immédiatement avant d’aller nous coucher, prêts à profiter d’un sommeil réparateur. Mais c’est de moins en moins le cas: beaucoup d’entre nous sont […]
conseils pour une digestion saine
Notre système digestif accomplit chaque jour des tâches étonnantes. Cependant, il est souvent mis à rude épreuve, en particulier lors de repas copieux. Avec quelques connaissances et des mesures préventives, nous pouvons lutter contre des […]
Quand et pourquoi les vaccins sont-ils importants?
La vaccination nous permet de nous protéger contre des maladies dangereuses. Mais, concrètement, comment ça marche?
Avec un vaccin, tu te préserves toi-même et aussi les autres contre une maladie contagieuse. Plus il y a de […]
Quels sont les symptômes et les causes de l’apnée du sommeil?
Des études ont montré qu’au moins quatre pour cent des hommes et deux pour cent des femmes en Suisse, âgés de 30 à 60 ans, souffrent d’arrêts respiratoires nocturnes. Mais quelles sont les causes et […]
Minéraux, oligo-éléments et vitamines
Nous devons consommer des minéraux, des oligo-éléments et des vitamines par le biais de notre alimentation, car l’organisme ne les produit pas lui-même ou seulement en quantité insuffisante. En particulier pendant la saison froide, un […]
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