La peau est le miroir de l’âme. Des facteurs tels que le stress, la chaleur et le froid, ainsi que des soins inappropriés peuvent l’abîmer.

Une peau sèche sujette aux démangeaisons, ou qui présente des rougeurs, peut indiquer une altération de la couche barrière cutanée. Celle-ci est composée de cellules cornées étroitement maintenues ensemble par les lipides naturels de la peau. Cette couche quasi imperméable protège des polluants extérieurs et assure également la rétention d’eau. Abîmée, elle devient perméable, permettant aux substances nocives de pénétrer plus facilement.

Ne pas compromettre la fonction protectrice de la peau

Le pH (potentiel hydrogène), qui indique le rapport entre les composants acides et basiques de la peau, joue un rôle important. Chez la plupart des gens, cette valeur se situe entre 5,0 et 5,5. Les produits cosmétiques doivent donc avoir un pH légèrement acide à neutre afin de préserver la fonction protectrice de la peau. «Si l’on utilise des produits de soin inappropriés ou trop agressifs, cela peut endommager la peau. Les savons sont souvent alcalins et peuvent perturber le manteau acide naturel de la peau», explique Annik Minder, pharmacienne à la pharmacie-droguerie de la place du marché à Büren an der Aare.

Connaître son propre type de peau

Des produits de soins adaptés peuvent aider la peau à se régénérer et à renforcer à nouveau sa barrière protectrice. Cependant, il est essentiel de connaître son propre type de peau. Les pharmacies offrent des conseils spécialisés à ce sujet.

Le gommage (exfoliation) procure une sensation de fraîcheur

Un bon soin de la peau commence par le nettoyage. Ce n’est qu’une fois les cellules mortes, les impuretés et le sébum éliminés que les principes actifs des soins appliqués ensuite peuvent agir. «Un lait démaquillant doux nettoie en douceur tous les types de peau» Une lotion tonique clarifiante peut en outre absorber l’excès de sébum et retirer les dernières traces de maquillage. Un gommage, une à deux fois par semaine, supprime les cellules mortes et procure en plus une agréable sensation de fraîcheur.

Soins adaptés à la peau

Une fois la peau nettoyée en profondeur, elle a besoin de soins adaptés à son type.

• La peau sèche et sensible réagit souvent par des sensations de tiraillements et des rougeurs. Une crème de jour douce et hydratante, enrichie en vitamines E et C, peut lutter contre le vieillissement prématuré de la peau. Le soir, une crème contenant de la vitamine A aide à réparer les dommages causés par le soleil et les agressions extérieures.
• Une peau normale produit la quantité idéale de sébum et d’hydratation. «Bien que naturellement moins exigeant, ce type de peau nécessite un bon soin hydratant», souligne Annik Minder.
• La peau grasse et impure a également besoin de beaucoup d’hydratation, sans sébum, pour éviter l’apparition d’imperfections. L’idéal est d’utiliser des crèmes non comédogènes, contenant des pigments matifiants qui préviennent l’aspect brillant indésirable.

Anti-âge et protection UV

Il existe en outre une large gamme de produits anti-âge pour chaque type de peau, conçus pour prévenir la formation des rides. Important: une crème anti-âge de qualité doit être exempte d’additifs nocifs tels que les parabènes, les silicones ou les parfums artificiels.

«Cependant, la protection UV est la mesure la plus importante pour ralentir le vieillissement cutané», explique la pharmacienne. Les personnes qui passent beaucoup de temps à l’extérieur doivent opter pour un facteur de protection 50. On sous-estime souvent les rayons UV, qui sont devenus plus intenses et plus agressifs pour la peau au cours des 40 dernières années», explique Annik Minder. Selon elle, il est également judicieux d’appliquer une protection solaire à l’extérieur. «Le plus simple est d’intégrer une protection UV directement dans le soin hydratant de jour.»