Schlaf Archive - astreaAPOTHEKE

Im Kontinent der Träume

Allein schon der Wunsch «Träum süss!» gibt einen Hinweis, dass Träume nicht nur Schäume sind. Prof. Dr. Michael Schredl beschäftigt sich mit Traumforschung und weiss …

Guter Schlaf – zeitlos wichtig

Der Schlaf ist seit Jahrtausenden ein medizinisches und kulturgeschichtliches Menschheitsthema. Intensiv beschäftigt sich Prof. Dr. Johannes Mathis, Leiter Schlaf-Wach-Medizin/Neurologische Universitätsklinik am Berner Inselspital, mit dem …

Gesunder Schlaf: Schluss mit Schäfchenzählen

Haben Sie Mühe mit dem Einschlafen? Erwachen Sie mitten in der Nacht und sind hellwach? Dann sind Sie nicht allein. Lernen Sie Ihren Schlaf kennen …