Wie unser Gedächtnis funktioniert – und wie wir es stärken
Unser Gedächtnis ist ein biologisches Hochleistungsarchiv, das sich noch bis ins hohe Alter an neue Herausforderungen anpassen kann. Dieser Artikel verrät, was wir selbst tun können, um unsere Merkfähigkeit zu stärken.
Die meisten Menschen kennen ihr […]
Magen-Darm-Gesundheit
Magen-Darm-Beschwerden gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in der Schweiz. Wie soll ihnen vorgebeugt werden und wie lassen sie sich behandeln?
Beschwerden im Zusammenhang mit der Verdauung gehören zu […]
Magen- und Darmgesundheit
Der Bauch ist schon ein bisschen ein Sensibelchen – mal drückt er, mal bläht er, mal brennt er. Die gute Nachricht: Verdauungsbeschwerden sind zwar lästig, aber meist harmlos. Wobei sich mit kleinen Tricks […]
Kein Tabuthema
Die Ursachen für eine Blasenschwäche sind vielfältig. Zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, um unser intimes Organ zu stärken. Finden Sie heraus, was für Sie passt!
Rund 500 000 […]
Wenn der Magen streikt und der Darm rebelliert
Schmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen – allein schon beim Lesen dieser Symptome wird einem ganz flau im Magen. Was die häufigsten Auslöser dieser Beschwerden sind, wann ein ärztlicher Ratschlag erforderlich ist und wie man am […]
Hau(p)tsache kompetent beraten
Unsere Haut ist unser grösstes Organ. Sie grenzt unseren Körper nach aussen ab und schützt uns vor Umwelteinflüssen, Hitze, Kälte, Nässe, Staub, Schmutz, UV-Strahlung, Keimen und vielem mehr. Sie reguliert den Wärmehaushalt, speichert Wasser und […]
Tipps für eine gesunde Verdauung
Unser Verdauungssystem leistet tagtäglich Erstaunliches. Doch besonders bei üppigen Mahlzeiten wird es oft stark beansprucht. Mit etwas Wissen und vorbeugenden Massnahmen können wir Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl oder Sodbrennen entgegenwirken und den Verdauungsprozess optimal unterstützen.
Bereits […]
Tipps für schnelle Hilfe bei Blasenentzündungen
Blasenentzündungen betreffen vor allem Frauen und treten häufiger auf, als man denkt. Sie können unangenehm sein, doch mit einfachen Hausmitteln und etwas Vorsicht lassen sich Beschwerden oft lindern und Komplikationen vermeiden.
Die ersten Anzeichen einer Blasenentzündung […]
Natürliche Winterpflege von Kopf bis Fuss
Einfache Hausmittel und natürliche Pflegeprodukte für eine gesunde Haut im Winter
Es ist kein Geheimnis, […]
Trockene Haut – Von Papier zu Samt
Trockene Haut juckt, spannt und fühlt sich an wie Papier. Die Trockenheitsfältchen entwickeln sich schnell zu regelrechten Kummerfalten. Doch […]
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