Selbstmotivation, die mit Energie und Unternehmungslust zu tun hat, kann erlahmen. Die deutsche Psychotherapeutin und erfolgreiche Sachbuchautorin Dr. Bärbel Wardetzki erklärt, was Selbstmotivation in Schwung …
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Wallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen sind typische Beschwerden, wenn der Hormonspiegel sinkt. In Yogastudios versuchen Frauen, ihre Beschwerden durch spezielle Übungen loszuwerden. Auf der Yogamatte stehend, atme …
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Weisheit kann man bekanntlich nicht mit Löffeln essen. Der Gehirnstoffwechsel und damit auch die Gehirnleistung lassen sich jedoch mit der richtigen Ernährung positiv beeinflussen. Ursula Mägerli, …
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Die Prostata gehört zu den männlichen Geschlechtsorganen und ist neben den Hoden und der Bläschendrüse für die Fortpflanzung zuständig. Was ist die genaue Aufgabe der …
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