Das Geheimnis der Füsse
Unsere Füsse tragen uns durchs Leben, doch ihre Wichtigkeit wird oft unterschätzt. Schon in antiken Texten wird die besondere Bedeutung der Füsse hervorgehoben. In vielen …
WeiterlesenBewegungsapparat
Nur dank unserer Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder können wir uns überhaupt bewegen. Alle Artikel, die sich mit dem Thema Bewegungsapparat befassen, haben wir hier für Sie aufbereitet
Fuss- und Nagelpilz: Zeigt her eure Füsse …
Pilzerkrankungen an Füssen oder Nägeln sind lästig, lassen sich aber gut behandeln. Das Risiko für Fusspilz steigt, wenn das Immunsystem geschwächt ist oder der Säureschutzmantel der …
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Schmerzende Gelenke
Arthrose ist die weltweit meistverbreitete Gelenkerkrankung. Besonders mit steigendem Alter nimmt die Häufigkeit zu. Wie entstehen die schleichend fortschreitenden Beschwerden und was kann man dagegen …
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Muskeln und Gelenke: Überlastung vermeiden
Nicht nur Sport kann Muskeln und Gelenke übermässig strapazieren, auch das Arbeiten im Garten kann zu Schmerzen und Verletzungen führen. Um bald wieder fit zu …
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Wenn Muskeln streiken
Der menschliche Körper ist neben vielen anderen Strukturen aus über 650 unterschiedlichen Muskeln aufgebaut. Um ein Lächeln zu erzeugen, arbeiten bis zu 17 Gesichtsmuskeln zusammen. …
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Wellness für die Füsse
Im Herbst verschwinden die Füsse meist für mehrere Monate in Socken und Schuhen. Weshalb man sie aber trotzdem auch im Winter nicht vernachlässigen sollte, erklärt …
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Muskeltraining: Auf zum Gewichtheben!
Waschbrettbauch, muskelbepackte Oberarme und kräftige Oberschenkel: Auf dem Weg zur Traumfigur kommt man um ein Muskelaufbautraining kaum herum. Was man für einen erfolgreichen Muskelaufbau beachten …
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Ein paar Regeln für gesunde Füsse
Obwohl unsere Füsse im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle spielen, behandeln wir sie doch oft ziemlich stiefmütterlich. Dabei ist es gar nicht so …
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Rückenschmerzen im Visier
Einer der häufigsten Gründe für Krankschreibungen bei Männern sind Erkrankungen des Bewegungsapparates. Darunter fallen auch Rückenschmerzen, die zwar meist ungefährlich sind, aber dennoch sehr schmerzhaft …
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Was hilft bei einer Prellung?
Auf die Plätze, fertig, los! Im Sport sind Prellungen ein Dauerbrenner. Wir wollen uns den Klassiker der Verletzungen einmal genauer ansehen. Von der ersten Hilfe …
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Gelenkprothesen – eine Gebrauchsanweisung
Prothesen können Abhilfe bei abgenutzten oder auch stark schmerzenden Gelenken schaffen. Wie geht man einen solchen Eingriff an? Was ist der zu erwartende Nutzen und …
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