Piquez… aspirez!
Les moustiques se sont souvent déjà envolés avant même qu’on remarque qu’on a été piqué. Sous nos latitudes, il […]
L’amitié, clé du bonheur
L’argent et la gloire rendent moins heureux que des relations solides et étroites. Il vaut donc la peine d’investir […]
Par monts et par vaux
Les Suisses sont un peuple de randonneurs. Mais la randonnée en montagne et l’escalade en particulier ne sont pas […]
Notre système digestif aussi a besoin de repos
S’il peut aider à perdre du poids, le jeûne intermittent a aussi divers autres effets positifs. Mais il ne […]
Nouveau départ
Regarder vers l’avant, prendre un nouveau départ: un principe pas toujours si facile à mettre en œuvre. Quels obstacles […]
Médicaments au volant: prudence!
Vous avez bu? Vous êtes fatigué(e)? Ne prenez pas le volant. Vous prenez des médicaments? Demandez si ça roule. […]
Déjouer la part d’ombre du soleil
Avez-vous déjà remarqué vous aussi que, les jours de grand beau temps, vous avez envie de faire mille et […]
Chanter, c’est bon pour la santé!
Le son de notre propre voix a des vertus curatives, un phénomène étudié de près par le Dr Karl […]
Fatigue, comment la gérer?
Vous vous sentez à plat à l’approche des beaux jours? La fatigue est un phénomène courant mais à prendre […]
Bougez plus – votre santé vous remerciera!
De nombreuses personnes en Suisse souffrent d’un manque d’exercice. Malheureusement non sans risques pour la santé. Il vaut donc […]
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