Ausmisten: Das Chaos besiegen

Ausmisten und für Ordnung sorgen – das sind zentrale Massnahmen für eine bessere Wohn- und Arbeitsqualität. Doch wie bringt man Ordnung ins Chaos? Was sollte man dabei aus Feng-Shui-Sicht beachten?

Wer Ordnung in der Wohnung oder im Haus schafft, sorgt gleichzeitig für neue Perspektiven und Chancen im eigenen Leben. Durch die Ordnung in der äusseren wird ebenfalls in der inneren Welt der Weg frei für Veränderungen. Dem Ausmisten kommt somit eine grundlegende und wesentliche Bedeutung zu. Dies ist der wohl wichtigste Schritt, wenn es darum geht, einen Wohn- oder Arbeitsraum mithilfe von Feng Shui zu einer besseren Qualität zu verhelfen. Ausmisten und putzen – das ist Feng Shui. Doch was ist eigentlich Gerümpel? Dazu zählen all jene Dinge, die man weder braucht noch liebt, die unordentlich und schlecht organisiert sind. Weiter spricht man von Gerümpel, wenn zu viele Dinge auf zu engem Raum sind, aber auch alle Sachen, die nicht zu Ende gebracht wurden. Ein wertvoller Leitsatz, der einem hilft, sich von Dingen zu trennen, lautet: Du brauchst es, du liebst es – oder du wirfst es weg.

Im Kleinen beginnen

Jeder Zeitpunkt ist der richtige, um auszumisten. Hier darf man ruhig auf das Bauchgefühl hören. Fangen Sie ruhig klein an, zum Beispiel mit einer Schublade oder einem Schrank und arbeiten sich dann langsam durch zu den mittelgrossen und grossen Bereichen. Nehmen Sie sich jedes Teil eins nach dem anderen vor und entscheiden Sie sofort, ob es hierbleiben darf oder ausgemistet werden soll. Für all das, was in der Wohnung oder im Haus bleibt, brauchen Sie Struktur und Platz. Legen Sie für sich Bereiche fest, die bestimmte Aufgaben übernehmen. Dieses Schrankabteil etwa für die Buchhaltungsunterlagen, jenes für die Fotoalben, diese Vitrine für Gläser und Vasen, jene Schublade für den Kleinstkram. Passt nicht alles in die neu geschaffenen Strukturen hinein, muss etwas davon weg. Ansonsten laufen Sie Gefahr, an anderen Orten neue Depots zu eröffnen – und das Chaos beginnt von neuem.

Einfluss auf Leistung, Stress und Psyche

Ordnung dient nicht nur der Optik, sondern beeinflusst auch das psychische Wohlbefinden. Neurowissenschaftler an der Princeton University fanden heraus, dass Unordnung in der Umgebung von Probanden zu deutlich schlechteren Ergebnissen, Leistungseinbussen und er­höhtem Stress führten – im Gegensatz zu den Menschen, die die Aufgaben in einem aufgeräumten Bereich erledigten. Forscher des UCLA Center on Everyday Lives and Families (CELF) zeigten auf, dass Unordnung einen grossen Einfluss auf das Selbstwertgefühl und die Stimmung hat. Sie wiesen einen hohen Cortisolspiegel (Stresshormon) bei Frauen nach, der in direktem Zusammenhang mit der Anzahl an Haushaltsgegenständen stand. Je mehr unnötige Gegenstände, desto mehr Stress empfanden sie.