• Zusatzinfos aus astreaAPOTHEKE Juni 2026

    Im Flugzeug verteilen sich alle Keime in der Luft: Die Luft im Flugzeug ist zwar trocken, aber moderne Filtersysteme entfernen einen grossen Teil von Viren und Bakterien. Empfehlenswert ist hingegen, Lehnen und den Klapptisch kurz […]

  • Gut gewappnet durch die kalte Jahreszeit

    Hoch, ihr Mützen, Schals und Teetassen, die Grippe- und Erkältungszeit ist da – inklusive einem kleinen Kratzen im Hals hier und einer verstopften Nase dort. Doch mit ein paar wohltuenden Hausmitteln und etwas Fürsorge für […]

  • Jetzt in vielen Schweizer Apotheken erhältlich

    Das schottische Hochlandrind sieht mit seinem langen, zotteligen Fell aus wie ein echtes Kuscheltier – doch es ist ein robustes Rind, das sogar eisigen Wind und starken Schneefall aushält. Sein Fell wirkt wie ein dicker […]

  • Wann und warum sind Impfungen wichtig?

    Mit einer Impfung können wir uns vor gefährlichen Krankheiten schützen. Aber wie funktioniert das eigentlich?

    Mit einer Impfung […]

  • Was sind die Ursachen und Symptome von Schlafapnoe?

    Untersuchungen haben ergeben, dass mindestens vier Prozent der Männer und zwei Prozent der Frauen in der Schweiz zwischen 30 und 60 Jahren unter nächtlichen Atemaussetzern leiden. Doch was sind die Ursachen und Symptome von Schlafapnoe […]

  • Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine

    Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine müssen wir mit der Nahrung zu uns nehmen, denn sie werden vom Körper nicht oder nur unzureichend selbst gebildet. Gerade in der kalten Jahreszeit ist eine ausreichende Versorgung wichtig, um das […]

  • Tipps für schnelle Hilfe bei Blasenentzündungen

    Blasenentzündungen betreffen vor allem Frauen und treten häufiger auf, als man denkt. Sie können unangenehm sein, doch mit einfachen Hausmitteln und etwas Vorsicht lassen sich Beschwerden oft lindern und Komplikationen vermeiden.

    Die ersten Anzeichen einer Blasenentzündung […]

  • «In der Apotheke bleibe ich lieber anonym»

    Vor einem Jahr wurde der Schweizer Komiker, Social-Media-Profi und Schauspieler Cedric Schild zum Aushängeschild der Schweizer Apotheken; er amtet seitdem als Botschafter für die Kampagne «Konsultation in der Apotheke». Inzwischen hat Cedi zusammen mit seinem […]

  • Unser bester Ratgeber?

    Die Redewendung «von ganzem Herzen» wirkt wohltuend. Aber gibt das Herz immer die perfekte Richtung vor und können wir uns auf seinen Rat verlassen? Die Psychologin und Autorin Angelika Kallwass kennt sich in Herzensdingen aus.

    Angelika […]

  • Das hochbegabte Kind

    Die Bezeichnung «Wunderkind» ist untrennbar mit dem Namen Wolfgang Amadeus Mozart verknüpft. Ab wann ist aber überhaupt von Hochbegabung zu sprechen? Die Fachdozentin Salomé Müller-Oppliger kennt sich in diesem Themenumfeld aus.

    Frau Müller-Oppliger, der jüngste Schweizer […]

  • Unverzichtbare Partner zur Kostensenkung im Gesundheitswesen

    Die steigenden Gesundheitskosten stellen die Schweiz vor grosse Herausforderungen. Apotheken tragen durch ihre Leistungen nachhaltig zur Kostendämpfung und zur Entlastung des Gesundheitssystems bei und sichern gleichzeitig die Versorgungsqualität. Lesen Sie dazu einige interessante Zahlen und […]

  • Sportverletzungen

    Bewegung ist gesund. Doch bei Sport und Spiel kann es auch zu Verletzungen kommen. Dann ist schnelles und richtiges Handeln gefragt.

    Sport liegt im Trend: «Erstmals ist die Zahl der Nichtsportlerinnen und Nichtsportler klar von […]

  • Was wirklich hilft bei Husten, Fieber und Schnupfen

    Eine Erkältung kommt selten allein – sie bringt meist Husten, Fieber und eine verstopfte Nase mit sich. Auch wenn es keine direkte Heilung für eine Erkältung gibt, lassen sich die Symptome gezielt behandeln, um den […]

  • Was kann ich gegen fiese Bakterien tun?

    Das Immunsystem ist ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers und sorgt dafür, dass du gesund bleibst. Wie das funktioniert und du deine Abwehrkräfte stark machen kannst, erfährst du hier.

    Dein Immunsystem besteht aus Organen wie […]

  • Schluss mit Ernährungsmythen!

    Wer auf seine Herzgesundheit achten muss oder einer Herzerkrankung vorbeugen möchte, stösst auf viele Ernährungstipps, die nicht immer über jeden Zweifel erhaben sind. Schauen wir uns hier gemeinsam einige dieser Aussagen an und überprüfen deren […]

  • Gesund durch die kalte Jahreszeit

    Es wäre eigentlich recht einfach: Stress und Krankheiten belasten das Immunsystem, während die richtige Ernährung, guter Schlaf und Sport unsere körpereigenen Verteidiger unterstützen. Auch Probiotika und Vitamine können einen guten Beitrag leisten.

    Ständig müde und […]

  • Wenn Erholung nicht mehr ausreicht

    Wer sehr hohe Leistungsansprüche an sich stellt, hat ein erhöhtes Risiko für ein Burn-out. Doch eine chronische Erschöpfung ist kein unabwendbares Schicksal.

    Menschen, die ihre Leistungsgrenze immer wieder überschreiten, sind besonders häufig von einem Burn-out […]

  • Es gibt viele gute Gründe, auch an kalten Wintertagen nach draussen zu gehen und Sport zu treiben. Die körperliche Bewegung im Freien hebt die Laune, spendet Energie und baut Stress ab.

    Warum Wintersport im Winter so gesund ist
    Gerade in der lichtarmen Jahreszeit ist es besonders wichtig, genügend Sauerstoff und Vitamin D zu tanken. Da es im Winter weniger Sonnenstunden gibt als im Sommer, baut der Körper […]

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