Par temps froid, il est bon de manger quelque chose avant de sortir. Les glucides, en particulier, fournissent de l’énergie que le corps transforme en chaleur. Faites de l’exercice, car les muscles sont […]

Notre abdomen est un peu sensible: parfois on se sent serré, parfois ballonné, parfois on ressent des brûlures. La bonne nouvelle: les troubles digestifs sont certes désagréables, mais il sont le plus souvent […]

Le chanteur John Legend a offert à son épouse une meule entière de parmesan pour Noël 2015. Le DJ Khaled a reçu de la pop star Drake des toilettes japonaises avec siège chauffant […]

Lueur des bougies et lumières scintillantes? Noël peut aussi se fêter autrement. En Norvège, les gens cachent leurs balais pour empêcher les sorcières de s’envoler. Dans les villes côtières d’Irlande, les plus courageux […]

Eh oui, cette tradition existe aussi: dans certains États américains, lorsqu’on décore le sapin de Noël, on accroche en dernier un cornichon en guise d’ornement, puis on le cache du mieux possible. L’enfant […]

S’enrhumer est particulièrement facile en hiver. Pour une guérison rapide, vous pouvez combiner remèdes maison, médecine conventionnelle et naturopathie.

En moyenne, les adultes attrapent deux à quatre rhumes par […]

Nous avons rassemblé pour vous trois de nos recettes préférées: simples, saines, délicieuses et parfaites pour tous les jours.

Recette: Smoothie au chou frisé

Les personnes qui associent les pharmacies uniquement à la vente de médicaments se trompent: celles-ci font depuis longtemps office de petits centres de santé de proximité. Qu’il s’agisse de vaccins, de conseils en cas de […]

Notre système de défense est très complexe. Les moyens de le renforcer sont tout aussi variés.

La force de nos défenses immunitaires dépend de nombreux facteurs, parmi lesquels les […]

Une alimentation saine préoccupe beaucoup. Ainsi, des questions relatives aux vitamines et aux minéraux sont fréquemment saisies dans les moteurs de recherche en ligne. Voici les réponses aux recherches les plus populaires.

«Une assiette colorée […]

Avoir les yeux secs, c’est pénible et gênant. Quelles en sont les causes et comment la traiter ?

Nous avons tous déjà souffert de sècheresse oculaire (yeux secs), par […]

Un rhume est généralement bénin, mais il peut être très désagréable. Voici quelques conseils pour éviter de tomber malade trop vite.

Un rhume n’est pas nécessairement lié au froid. Bien sûr, tu peux aussi t’enrhumer si […]

Depuis 2500 ans, la valériane est utilisée comme plante médicinale pour traiter diverses maladies. Ce n’est que depuis le 18e siècle que la racine de cette plante vivace est principalement employée pour soulager les troubles […]

La pratique régulière d’un sport aide à lutter contre l’ostéoporose. Le rhumatologue Dr. Martin Toniolo de la Clinique Hirslanden Im Park nous renseigne à ce sujet.

«Près de 20 % des femmes et environ 5 […]