Ein Herz-Kreislauf-Stillstand tritt meist plötzlich und unerwartet auf. Die richtige Reaktion in den ersten Minuten ist oft entscheidend. Wer weiss, was zu tun ist, kann in dieser Situation Leben retten.

Die Lebenserwartung in der Schweiz steigt. Männer werden im Schnitt 82 Jahre alt und Frauen 86. Doch was trägt dazu bei, möglichst lange gesund zu bleiben?

Ob wir gesund […]

Frauenherzen ticken anders

Frauenherzen sind kleiner, schlagen schneller und reagieren anders als Männerherzen. Entsprechend unterscheiden sich die Symptome bei Herzproblemen – oft wird die richtige Diagnose erst spät gestellt. Die Sendung zeigt zudem, ob dunkle […]

Im Gegensatz zu Kinderfüssen, die in der Regel gesund sind und fast ausnahmslos in passendem Schuhwerk stecken, sieht es bei der Fussgesundheit von Erwachsenen nicht immer so gut aus.

Gerade Menschen mit einer Herzerkrankung sollen sich regelmässig bewegen, doch viele sind unsicher, was und wie viel sie sich zumuten dürfen. Herzgruppen bieten einen sicheren Rahmen und Trainingseinheiten nach Mass. Eine Herzgruppenleiterin erzählt.

Unser Gedächtnis ist ein biologisches Hochleistungsarchiv, das sich noch bis ins hohe Alter an neue Herausforderungen anpassen kann. Dieser Artikel verrät, was wir selbst tun können, um unsere Merkfähigkeit zu stärken.

Die meisten Menschen kennen ihr […]

Frühling liegt in der Luft – und mit ihm feiner Blütenstaub. Während die einen die warme Jahreszeit geniessen, reagieren andere mit laufender Nase, juckenden Augen oder Niesattacken. Pollen […]

Magen-Darm-Beschwerden gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in der Schweiz. Wie soll ihnen vorgebeugt werden und wie lassen sie sich behandeln?

Beschwerden im Zusammenhang mit der Verdauung gehören zu […]

Hoch, ihr Mützen, Schals und Teetassen, die Grippe- und Erkältungszeit ist da – inklusive einem kleinen Kratzen im Hals hier und einer verstopften Nase dort. Doch mit ein paar wohltuenden Hausmitteln und etwas Fürsorge für […]

Um seinem Herzen etwas Gutes zu tun, braucht es keine radikalen Veränderungen, sondern liebevolle Aufmerksamkeit. Schon wenige, einfache Schritte summieren sich zu grossen Erfolgen. Die Lebensqualität wird dadurch oft spürbar verbessert.

Ein neues Jahr, neue Ziele […]