Garder ses neurones en forme
Les mots croisés et la belote permettent d’entraîner la mémoire. Mais pour rester mentalement en forme à long terme, il faut des stimulations plus variées. Comment …
Continuer à lireAuteur/autrice : Andrea Söldi
Perdre des kilos après les fêtes
Régime Paléo ou régime Méditerranéen? Faire des périodes de jeûne ou plutôt éviter les glucides? Nous vous présentons ici les régimes les plus courants avec …
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Allergies de contact: Éviter les agressions cutanées
Humidité, soleil et produits chimiques: notre peau est quotidiennement exposée à de nombreux facteurs qui peuvent l’ endommager. En prenant bien soin d'elle, on réduit …
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Enrouement: Lorsque la voix déraille
L'enrouement est souvent associé à un rhume ou survient après avoir crié fort. Cependant, ce symptôme n'est pas toujours anodin. Que peut-on y faire? Une voix …
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Aucune chance pour les «vilains» micro-organismes
Les virus et les bactéries semblent se cacher partout pendant la saison froide. Mais en renforçant notre système immunitaire, nous les empêchons de se propager …
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La peau des nouveau-nés: tendre et délicate
La peau des nouveau-nés est très sensible. Lors de la toilette, savons, pommades et produits pour le bain sont à utiliser avec parcimonie nous explique …
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«Assis-debout longtemps, un poison pour nos veines»
Jambes lourdes, varices et varicosités: dès qu’il fait chaud, les affections veineuses sont de retour. Un spécialiste nous explique à quel moment un traitement est …
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Une bonne conscience pour l’été
Un entraînement régulier est bon pour la santé et l’harmonie du corps. Pourtant, même ceux qui n’ont pas une silhouette idéale en bikini ne devraient …
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Vivre et non subir
À partir de la cinquantaine, les changements hormonaux donnent du fil à retordre à beaucoup de femmes. Mais quand on aborde la ménopause avec détermination …
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Quand la voix nous manque
L’enrouement accompagne souvent un refroidissement ou survient quand on a trop crié. Il ne s’agit pas toujours d’un symptôme anodin. Que faire si vous êtes …
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Quand le nez se transforme en robinet
En cas de rhinite, différents remèdes maison soulagent efficacement. Mais attention, un nez encombré peut aussi cacher des maladies plus graves. Vous voilà soudain pris(e) d’une …
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