Kilos verlieren nach den Festtagen
Essen wie in der Steinzeit oder am Mittelmeer? Fastenphasen einlegen oder lieber Kohlenhydrate meiden? Wir stellen die gängigsten Diäten mit ihren Vor- und Nachteilen vor. Am …
WeiterlesenAutor: Andrea Söldi
Kontaktallergien: Angriffen auf die Haut ausweichen
Nässe, Sonne und Chemie: Unsere Haut ist täglich zahlreichen Einflüssen ausgesetzt, die sie schädigen können. Mit einer guten Pflege senkt man das Risiko für Ekzeme …
Weiterlesen
Heiserkeit: nicht immer harmlos
Heiserkeit geht häufig mit einer Erkältung einher oder tritt bei lautem Schreien ein. Doch nicht immer ist das Symptom harmlos. Was kann man dagegen tun? Eine …
Weiterlesen
Keine Chance für die fiesen Winzlinge
Viren und Bakterien scheinen in der kalten Jahreszeit überall zu lauern. Doch indem wir unser Immunsystem stärken, hindern wir sie daran, sich in unserem Körper …
Weiterlesen
Babyhaut: Zart und sensibel
Die Haut von Neugeborenen ist empfindlich. Bei der Reinigung sollte man es deshalb mit Seifen, Salben und Badezusätzen nicht übertreiben, sagt eine Fachfrau. Endlich ist es …
Weiterlesen
Venenerkrankung: Sitzen und Stehen sind Gift
Schwere Beine, Krampfadern und Besenreiser: Sobald es warm wird, machen sich Venenerkrankungen wieder stärker bemerkbar. Ein Facharzt erklärt, wann eine Behandlung angezeigt ist. Andrea Söldi im …
Weiterlesen
Mit gutem Körpergefühl in den Sommer
Regelmässiges Training ist gut für die Gesundheit und das Körperbewusstsein. Doch selbst wer keine ideale Bikinifigur vorzeigen kann, sollte sich in der Badi nicht schämen …
Weiterlesen
Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren
Die hormonellen Veränderungen machen vielen Frauen ab etwa 50 Jahren zu schaffen. Doch wenn man die Wechseljahre mit Mut und Selbstbewusstsein angeht, können sie durchaus …
Weiterlesen
Heiserkeit: Ursachen, Behandlung und Prävention
Heiserkeit geht häufig mit einer Erkältung einher oder tritt bei lautem Schreien ein. Doch nicht immer ist das Symptom harmlos. Was kann man dagegen tun? Eine …
Weiterlesen
Hausmittel bei Schnupfen: Linderung und mögliche ernste Ursachen
Bei einem Schnupfen verschaffen diverse bewährte Hausmittelchen Linderung. Doch Achtung: Hinter einer verstopften Nase können auch ernsthaftere Krankheiten stecken. Plötzlich muss man mehrmals niesen, putzt sich …
Weiterlesen
UV-Schutz beim Skifahren
Eine strahlende Wintersonne und ein herrliches Bergpanorama sind für manche das Highlight des Winters. Doch damit der Genuss nicht getrübt wird, darf der Sonnenschutz nicht …
Weiterlesen