Vous demandez, nous répondons
«J’ai récemment découvert le terme ‹alimentation chaude›. On dit qu’elle est très saine, surtout pendant la saison froide. Cela ne peut quand même pas désigner simplement des repas chauds classiques, n’est-ce pas?»
Par temps froid, il est bon de manger quelque chose avant de sortir. Les glucides, en particulier, fournissent de l’énergie que le corps transforme en chaleur. Faites de l’exercice, car les muscles sont […]
Notre abdomen est un peu sensible: parfois on se sent serré, parfois ballonné, parfois on ressent des brûlures. La bonne nouvelle: les troubles digestifs sont certes désagréables, mais il sont le plus souvent […]
Sur deux planches étroites
Egal, ob als ambitionierte Sportart oder genussvolles Naturerlebnis: Auf Langlaufski gleitet man im Winter durch märchenhafte Winterlandschaften. Diese En […]
Stylé(e) pour les fêtes
Pour la fête de Noël ou la Saint-Sylvestre, vous pouvez passer sans scrupules un peu plus de temps devant […]
Lendemains de fête qui déchantent
Qui n’a jamais connu ça? Après les fêtes, la balance affiche inexorablement quelques centaines de grammes de plus que […]
Le soleil, la lune et le sommeil
La pleine lune perturbe-t-elle vraiment notre sommeil ou est-ce juste une légende? Même si cela semble paradoxal, pour un […]
L’encens: Les larmes des dieux
Il fut un temps où l’encens était aussi précieux que l’or. Depuis une cinquantaine d’années, cette résine balsamique quasiment […]
Avent tout doux pour l’intestin
Tout le monde n’a pas un système digestif armé pour surmonter les excès des fêtes. Si vous avez trop […]
Notre psychisme: Juste une affaire de cœur?
«Ne prends donc pas toujours les choses autant à cœur!» Peu de gens se rendent compte à quel point […]
Petites bêtes, grands effets
Les résidus des acariens provoquent d’intenses réactions allergiques chez certaines personnes. Un certain nombre de mesures peuvent toutefois sensiblement […]
Apports en nutriments en Suisse
On peut lire beaucoup de choses sur ce que devrait être une alimentation saine. Mais la population suisse est-elle […]
Cystite et antibiotiques: … c’est pas automatique
La cystite touche la moitié des femmes au moins une fois dans leur vie. En l’absence de complications, on […]
Nervosité, agitation?
Les médecines complémentaires offrent de nombreuses possibilités pour retrouver son équilibre intérieur. Selon l’intensité et la sévérité des symptômes, […]
Piquez… aspirez!
Les moustiques se sont souvent déjà envolés avant même qu’on remarque qu’on a été piqué. Sous nos latitudes, il […]
L’amitié, clé du bonheur
L’argent et la gloire rendent moins heureux que des relations solides et étroites. Il vaut donc la peine d’investir […]
Moisissures: À la fois indésirables et utiles
Les moisissures sont des expertes en survie! Elles sont présentes quasiment partout et peuvent se développer rapidement dans les […]
Par monts et par vaux
Les Suisses sont un peuple de randonneurs. Mais la randonnée en montagne et l’escalade en particulier ne sont pas […]
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