Von der persönlichen Erfahrung zum weltweiten Erfolg
Dieses Jahr feiert Bio-Strath sein 65-jähriges Jubiläum. Alles begann, als Firmengründer Fred Pestalozzi in jungen Jahren am Menière-Syndrom litt. Bei einer zufälligen Begegnung im Zug traf er den […]
Nicht zögern – sofort handeln!
Ein Herz-Kreislauf-Stillstand tritt meist plötzlich und unerwartet auf. Die richtige Reaktion in den ersten Minuten ist oft entscheidend. Wer weiss, was zu tun ist, kann in dieser Situation Leben retten.
Ein (unnötiges) gesellschaftliches Tabu
Über Mundgeruch spricht niemand gerne, es ist in unserer Gesellschaft ein Tabuthema, obwohl ungefähr ein Viertel unserer Zeitgenossen darunter leidet. Mundgeruch ist jedoch nicht nur unangenehm für den Betroffenen und seine Umwelt, es kann auch […]
Unverzichtbare Partner zur Kostensenkung im Gesundheitswesen
Die steigenden Gesundheitskosten stellen die Schweiz vor grosse Herausforderungen. Apotheken tragen durch ihre Leistungen nachhaltig zur Kostendämpfung und zur Entlastung des Gesundheitssystems bei und sichern gleichzeitig die Versorgungsqualität. Lesen Sie dazu einige interessante Zahlen und […]
Sportverletzungen
Bewegung ist gesund. Doch bei Sport und Spiel kann es auch zu Verletzungen kommen. Dann ist schnelles und richtiges Handeln gefragt.
Sport liegt im Trend: «Erstmals ist die Zahl der Nichtsportlerinnen und Nichtsportler klar von […]
Was wirklich hilft bei Husten, Fieber und Schnupfen
Eine Erkältung kommt selten allein – sie bringt meist Husten, Fieber und eine verstopfte Nase mit sich. Auch wenn es keine direkte Heilung für eine Erkältung gibt, lassen sich die Symptome gezielt behandeln, um den […]
Was kann ich gegen fiese Bakterien tun?
Das Immunsystem ist ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers und sorgt dafür, dass du gesund bleibst. Wie das funktioniert und du deine Abwehrkräfte stark machen kannst, erfährst du hier.
Dein Immunsystem besteht aus Organen wie […]
Schluss mit Ernährungsmythen!
Wer auf seine Herzgesundheit achten muss oder einer Herzerkrankung vorbeugen möchte, stösst auf viele Ernährungstipps, die nicht immer über jeden Zweifel erhaben sind. Schauen wir uns hier gemeinsam einige dieser Aussagen an und überprüfen deren […]
Gesund durch die kalte Jahreszeit
Es wäre eigentlich recht einfach: Stress und Krankheiten belasten das Immunsystem, während die richtige Ernährung, guter Schlaf und Sport unsere körpereigenen Verteidiger unterstützen. Auch Probiotika und Vitamine können einen guten Beitrag leisten.
Ständig müde und […]
Wenn Erholung nicht mehr ausreicht
Wer sehr hohe Leistungsansprüche an sich stellt, hat ein erhöhtes Risiko für ein Burn-out. Doch eine chronische Erschöpfung ist kein unabwendbares Schicksal.
Menschen, die ihre Leistungsgrenze immer wieder überschreiten, sind besonders häufig von einem Burn-out […]
Es gibt viele gute Gründe, auch an kalten Wintertagen nach draussen zu gehen und Sport zu treiben. Die körperliche Bewegung im Freien hebt die Laune, spendet Energie und baut Stress ab.
Warum Wintersport im Winter so gesund ist
Gerade in der lichtarmen Jahreszeit ist es besonders wichtig, genügend Sauerstoff und Vitamin D zu tanken. Da es im Winter weniger Sonnenstunden gibt als im Sommer, baut der Körper […]
Kleine Schritte, grosse Wirkung!
Bewegung ist für unseren Körper essenziell und hat viele positive Effekte. Sie beugt zahlreichen Krankheiten vor, fördert das Wohlbefinden und stärkt soziale Bindungen. Schon kleine Bewegungssteigerungen im Alltag können […]
Weihnachtsgeschenke aus der Apotheke
Praktische und Wohltuende Geschenkideen für Ihre Liebsten
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Es ist […]
Natürliche Winterpflege von Kopf bis Fuss
Einfache Hausmittel und natürliche Pflegeprodukte für eine gesunde Haut im Winter
Es ist kein Geheimnis, […]
«Man ist gesünder, wenn man lacht!»
Schicksalsschläge sind das tägliche Brot von René Rindlisbacher, der von einem angeborenen Herzfehler über einen Herzinfarkt als 20-Jähriger, drei […]
Trockene Augen – was hilft?
Unser Auge ist ein faszinierendes Sinnesorgan mit einem komplexen Mechanismus. Leider ist es auch störanfällig – besonders trockene Augen […]
Trockene Haut – Von Papier zu Samt
Trockene Haut juckt, spannt und fühlt sich an wie Papier. Die Trockenheitsfältchen entwickeln sich schnell zu regelrechten Kummerfalten. Doch […]
Das Geheimnis der Füsse
Unsere Füsse tragen uns durchs Leben, doch ihre Wichtigkeit wird oft unterschätzt. Schon in antiken Texten wird die besondere […]
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