Richtige Pflege, richtige Schuhe
Im Gegensatz zu Kinderfüssen, die in der Regel gesund sind und fast ausnahmslos in passendem Schuhwerk stecken, sieht es bei der Fussgesundheit von Erwachsenen nicht immer so gut aus.
Das Wissen vom Heilen
Alltagstauglich, sanft und konsequent: Die Tibetische Medizin schlägt eine Brücke von der alten Tradition in die moderne Welt.
In der Tibetischen Medizin halten drei Grundkräfte die Gesundheit in Bewegung: […]
Unsere Verdauungssäfte können den Nahrungsfasern nichts anhaben
Unsere Verdauungssäfte können den Nahrungsfasern nichts anhaben. Dabei sind diese Nahrungsbestandteile für unsere Gesundheit keineswegs nur Ballast. Ganz im Gegenteil.
Früher nannte man Nahrungsbestandteile, die unsere eigenen Verdauungssäfte nicht […]
«Man ist gesünder, wenn man lacht!»
Schicksalsschläge sind das tägliche Brot von René Rindlisbacher, der von einem angeborenen Herzfehler über einen Herzinfarkt als 20-Jähriger, drei […]
Trockene Augen – was hilft?
Unser Auge ist ein faszinierendes Sinnesorgan mit einem komplexen Mechanismus. Leider ist es auch störanfällig – besonders trockene Augen […]
Trockene Haut – Von Papier zu Samt
Trockene Haut juckt, spannt und fühlt sich an wie Papier. Die Trockenheitsfältchen entwickeln sich schnell zu regelrechten Kummerfalten. Doch […]
Das Geheimnis der Füsse
Unsere Füsse tragen uns durchs Leben, doch ihre Wichtigkeit wird oft unterschätzt. Schon in antiken Texten wird die besondere […]
Brustkrebs erkennen und behandeln
In der Schweiz wird jährlich bei 6500 Frauen und 50 Männern Brustkrebs diagnostiziert. Ab dem Alter von 50 Jahren […]
Immunsystem stärken
Ein geschwächtes Immunsystem kann Erreger weniger effektiv abwehren, wodurch die Anfälligkeit für Krankheiten steigt. Die gute Nachricht: Das Immunsystem […]
Die Prostata und ihre Erkrankungen
Die Prostata ist ein männliches Organ, das ausschliesslich bei Männern Probleme verursachen kann, darunter Vergrösserungen, Krebs und Entzündungen.
Wellness für Körper und Geist
Bewegungsmangel, Hektik und Stress
In der heutigen Zeit fühlen sich viele Menschen durch Bewegungsmangel, Hektik […]
Hilfe, wenn die Spucke wegbleibt!
Wussten Sie schon? Speichel besteht zu 99 Prozent aus Wasser sowie wichtigen Enzymen, Abwehrstoffen, Schleimstoffen und Mineralien. Für unsere […]
Babys gedeihen auch mit Flaschenmilch gut
Muttermilch ist die beste Nahrung für Babys. Wenn nicht gestillt werden kann, besteht dennoch kein Grund zur Sorge: Die Säuglinge gedeihen auch mit Flaschenmilch gut.
Babys […]
Herz in Gefahr?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen in der Schweiz. Etwa ein Drittel geht auf dieses Konto – dies entspricht über 20 000 Todesfällen jedes Jahr.
Der […]
Die 1000 Gesichter des Ekzems
Unter dem Begriff Ekzem wird eine grosse Gruppe entzündlicher Hautkrankheiten zusammengefasst, die sich auf unterschiedlichste Weise – von Rötungen und Schuppen bis hin zu […]
Bitterstoffe
Von allen Geschmacksrichtungen ist «bitter» am wenigsten beliebt. Vielleicht gerade darum, weil ihre Qualitäten nicht bekannt sind.
Wandern: Wellness für die Seele
Einen Fuss vor den anderen setzen. Schritt für Schritt. Die Bewegung an der frischen Luft befreit von Stress und stärkt gleichzeitig die physische Kondition.
Mit Hunden entspannt in die Ferien reisen
Die Herbstferien stehen vor der Tür und die Reisevorbereitungen laufen bei vielen auf Hochtouren. Häufig dürfen Hunde ihre Zweibeiner mit in die Ferien begleiten. […]
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