Varia
Plus les jours raccourcissent, plus l’humeur est souvent morose. Cela est dû, entre autres, au manque de soleil qui entraîne une production insuffisante de sérotonine, un neurotransmetteur photodépendant, aux effets bénéfiques sur l’humeur. […]
Varia
Offrez-vous un moment de plaisir. Un massage ayurvédique à l’huile, un sauna, une manucure ou un massage des pieds sont des moments merveilleusement relaxants et sont bons pour le moral. Même lorsque le […]
Question d’enfant
Tu connais ce sentiment? Surtout le soir, quand c’est l’heure d’aller se coucher, tu préfèrerais faire plein d’autres choses plutôt que d’aller dormir. Découvre ici pourquoi le sommeil est si important pour toi.
Pâques, son lapin et ses œufs
Les symboles et les coutumes jouent un rôle important à Pâques: une bonne occasion pour (re)décorer les œufs soi-même […]
Alerte aux pollens!
Au printemps et au début de l’été, la saison des allergies aux pollens bat son plein. Mais il existe […]
Vaincre le chaos
Ranger et mettre de l’ordre, voilà qui est essentiel pour mieux vivre chez soi et mieux travailler. Mais comment […]
Qui frappe donc là?
Le cœur est un organe important. Il est chargé de pomper le sang dans tout ton corps. Et permet […]
Tes yeux: Et si nous nous présentions?
Même un enfant le sait: nous, les yeux, sommes indispensables à la vision. Mais tout ce qui intervient pour […]
Retrouvez la pêche au printemps!
Le soleil et les températures plus douces donnent envie de bouger. Mais si vous avez mis vos activités physiques […]
Quel est votre type de peau?
La réponse pourrait être «mixte», «de type 2» ou «type hiver» selon ce que l’on veut dire par là. […]
Une cure de repos pour le foie et l’organisme
Fatigue chronique, manque d’entrain et de concentration? Le foie n’y est souvent pas étranger. En général, il a simplement […]
Changement d’heure malaimé
Voilà bientôt de nouveau le moment d’avancer les horloges d’une heure. Les personnes «du matin» le gère généralement mieux que les «oiseaux de nuit».
Les troubles intestinaux dans le collimateur
Le syndrome de l’intestin irritable fait partie des maladies intestinales les plus fréquentes. Les symptômes vont des douleurs abdominales […]
Tout un art
Le thé est produit avec les feuilles de Camellia sinensis. Mais entre l’arbre et la tasse, elles subissent de […]
Vivre et non subir
À partir de la cinquantaine, les changements hormonaux donnent du fil à retordre à beaucoup de femmes. Mais quand […]
Comment les plaies cicatrisent-elles?
Tu t’es sûrement déjà blessé(e). Peut-être en te coupant avec ton couteau suisse ou en tombant de vélo? Tu […]
Douleurs abdominals: Souvent difficiles à localiser
Les douleurs abdominales peuvent avoir de multiples causes. Mais ce qui se cache réellement derrière est souvent difficile à […]
Perdre du poids: Les régimes à la loupe
Un homme sur deux et une femme sur trois sont en surpoids ou obèses. Beaucoup ont déjà testé de […]
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