Den Schattenseiten der Sonne trotzen
Merken auch Sie, dass an einem strahlend schönen Tag Ihr Lustbarometer auf Höchstmarke klettert. Das liegt daran, dass wir durch die Sonnenstrahlen vermehrt Glückshormone ausschütten. Alles scheint perfekt, […]
Singen regt die Gesundheit an
Der Klang der eigenen Stimme hat heilende Kraft. Mit diesem Phänomen beschäftigt sich intensiv der Sozialwissenschaftler Dr. Karl Adamek, ein Pionier der Singforschung. Für […]
Was tun gegen Müdigkeit?
Sie fühlen sich ausgelaugt, während der Frühling sich mit grossen Schritten nähert? Müdigkeit ist weitverbreitet, sollte aber auch ernst genommen werden, wenn sie trotz Ruhepausen anhält. Schliesslich kann […]
Schmerz: Was ist Hypochondrie?
Verhalten sich Hypochonder ungefähr gleich wie Simulanten oder ist Hypochondrie ein Krankheitsbild? Die Expertin Frau Professor Stefanie Jungmann beschäftigt sich ausführlich mit diesem Thema.
Abnehmen: Diesmal schaffe ich es!
Jeder, der es selbst schon einmal versucht hat, kann ein Lied davon singen: Abnehmen ist nicht leicht! Zudem handelt es sich dabei um einen langfristigen Prozess, der leider […]
Kopfüber den Schwindel kurieren
Wenn alles dreht im Kopf, kann es besonders für alte Menschen gefährlich werden: Es drohen Stürze. Manchmal hilft ihnen ein verblüffend einfaches Manöver. Nun sollen auch Hochbetagte in […]
Kleine Nasen, grosse Sorgen: Wie Sie Ihrem Baby durch die Erkältungszeit helfen können
Warum sind Babys und Kleinkinder eigentlich so häufig erkältet? Die Antwort mag überraschen: Es ist ein wichtiger Schritt in ihrer Entwicklung. Erfahren Sie, warum die kleinen Schnupfnasen tatsächlich […]
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