Druck, Drang und Dauerlauf
Es beginnt oft unspektakulär mit einem stärkeren Harndrang oder einem leichten Ziehen im Unterbauch – doch dann stellt sich rasch ein Brennen bei jedem Wasserlassen ein und die Schmerzen nehmen zu: herzlich willkommen im Club […]
Muskeln und Gesundheit stärken
Bereits der römische Dichter Juvenal (1./2. Jh. n. Chr.) plädierte dafür, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper erstrebenswert sei.
Tagtäglich wird Muskeleiweiss ab- und in gleicher Menge […]
Häusliche Gewalt ist auch in der Schweiz weit verbreitet
Häusliche Gewalt ist auch in der Schweiz weit verbreitet. Sie betrifft Menschen aller Altersgruppen und sozialen Schichten. Viele Betroffene sprechen nicht darüber – aus Angst, Scham oder Unsicherheit. Fachstellen gehen davon aus, dass viele Fälle […]
Das Wissen vom Heilen
Alltagstauglich, sanft und konsequent: Die Tibetische Medizin schlägt eine Brücke von der alten Tradition in die moderne Welt.
In der Tibetischen Medizin halten drei Grundkräfte die Gesundheit in Bewegung: […]
Unsere Verdauungssäfte können den Nahrungsfasern nichts anhaben
Unsere Verdauungssäfte können den Nahrungsfasern nichts anhaben. Dabei sind diese Nahrungsbestandteile für unsere Gesundheit keineswegs nur Ballast. Ganz im Gegenteil.
Früher nannte man Nahrungsbestandteile, die unsere eigenen Verdauungssäfte nicht […]
Gut informiert durch die Allergiesaison
Die ersten warmen Tage locken nach draussen – doch für viele Menschen beginnt damit eine anstrengende Zeit. Niesen, eine laufende oder verstopfte Nase, juckende Augen: Heuschnupfen, auch Pollenallergie genannt, gehört zu den häufigsten Allergien in […]
Kinderfrage
Immer mehr Menschen leiden unter Heuschnupfen. Du auch? Hier erfährst du, warum vor allem im Frühling/Sommer oft die Nase juckt und die Augen tränen und was du dagegen machen kannst.
Eins gleich vorweg: Heuschnupfen kommt nicht […]
Herzgruppen bieten einen sicheren Rahmen und Trainingseinheiten nach Mass
Gerade Menschen mit einer Herzerkrankung sollen sich regelmässig bewegen, doch viele sind unsicher, was und wie viel sie sich zumuten dürfen. Herzgruppen bieten einen sicheren Rahmen und Trainingseinheiten nach Mass. Eine Herzgruppenleiterin erzählt.
Wie unser Gedächtnis funktioniert – und wie wir es stärken
Unser Gedächtnis ist ein biologisches Hochleistungsarchiv, das sich noch bis ins hohe Alter an neue Herausforderungen anpassen kann. Dieser Artikel verrät, was wir selbst tun können, um unsere Merkfähigkeit zu stärken.
Die meisten Menschen kennen ihr […]
Wenn der Frühling in der Nase kitzelt
Frühling liegt in der Luft – und mit ihm feiner Blütenstaub. Während die einen die warme Jahreszeit geniessen, reagieren andere mit laufender Nase, juckenden Augen oder Niesattacken. Pollen […]
Drei von vier Frauen sind in den Wechseljahren von Beschwerden betroffen
Drei von vier Frauen sind in den Wechseljahren von Beschwerden betroffen, die die Lebensqualität einschränken können.
Ein unregelmässiger Zyklus ist meist das erste Anzeichen für die Wechseljahre, die bei […]
Magen-Darm-Gesundheit
Magen-Darm-Beschwerden gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in der Schweiz. Wie soll ihnen vorgebeugt werden und wie lassen sie sich behandeln?
Beschwerden im Zusammenhang mit der Verdauung gehören zu […]
pharmaSuisse März 2026
Die Komplementärmedizin ist nicht erst seit gestern in aller Munde. Schon seit Jahren gewinnt sie bei der Bevölkerung immer mehr an Bewusstsein. Doch wann genau spricht man eigentlich von Komplementärmedizin? Was beinhaltet sie? Und kommt […]
Sammelsurium
Die in den tropischen Regenwäldern von Süd- und Südostasien verbreitete Schmuckbaumnatter ist auch als fliegende Schlange bekannt. Sie lebt auf Bäumen und kann für einen Ortswechsel von Ast zu Ast fliegen. Sie stösst sich mit […]
Zusatzinfos Online
Stillen ist eine persönliche Erfahrung – und manchmal tauchen dabei Fragen oder Unsicherheiten auf. Die folgenden Fachstellen und Organisationen bieten Eltern kompetente Unterstützung, Beratung und weiterführende Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit.
Still- und […]
Sammelsurium
Warum ist Lachen so gesund?
Lachen ist eine der ersten Formen der Kommunikation. Babys lachen bereits mit 17 Tagen. Kinder lachen bis zu 400 mal pro Tag – Erwachsene nur noch etwa 15-mal. Wenn ein […]
Für ein starkes Gedächtnis
Mit dem Älterwerden verändert sich das Gehirn. Namen fallen uns schwerer ein, Termine geraten durcheinander. Solche Aussetzer sind meist harmlos. Doch wenn sie häufiger werden, wächst die Sorge, dass es sich um Demenz handeln könnte. […]
Sammelsurium
Für 695 Dollar kann man seine sterblichen Überreste in den Weltraum schiessen lassen. Die eigene Asche auf dem Mond zu «verstreuen», ist um einiges teurer. Bis heute war erst ein Mann bereit, dafür 9995 Dollar […]
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