Stillen ist eine persönliche Erfahrung – und manchmal tauchen dabei Fragen oder Unsicherheiten auf. Die folgenden Fachstellen und Organisationen bieten Eltern kompetente Unterstützung, Beratung und weiterführende Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit.

Still- und […]

Warum ist Lachen so gesund?

Lachen ist eine der ersten Formen der Kommunikation. Babys lachen bereits mit 17 Tagen. Kinder lachen bis zu 400 mal pro Tag – Erwachsene nur noch etwa 15-mal. Wenn ein […]

Mit dem Älterwerden verändert sich das Gehirn. Namen fallen uns schwerer ein, Termine geraten durcheinander. Solche Aussetzer sind meist harmlos. Doch wenn sie häufiger werden, wächst die Sorge, dass es sich um Demenz handeln könnte. […]

Für 695 Dollar kann man seine sterblichen Überreste in den Weltraum schiessen lassen. Die eigene Asche auf dem Mond zu «verstreuen», ist um einiges teurer. Bis heute war erst ein Mann bereit, dafür 9995 Dollar […]

«Je älter ich werde, desto mehr setzen mir die kalten Temperaturen in den Wintermonaten zu. Können Sie mir Tipps geben, wie ich Haut, Lippen und Haare am besten pflegen kann?»

Apothekerin: «Das haben Sie richtig […]

Honig wird bei kühler, trockener Lagerung niemals schlecht. Seine Langlebigkeit verdankt er seinem niedrigen Wasser- und dem hohen Zuckergehalt. Er setzt sich aus einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien zusammen, ist entzündungshemmend und fördert […]

Im Flugzeug verteilen sich alle Keime in der Luft: Die Luft im Flugzeug ist zwar trocken, aber moderne Filtersysteme entfernen einen grossen Teil von Viren und Bakterien. Empfehlenswert ist hingegen, Lehnen und den Klapptisch kurz […]

Hoch, ihr Mützen, Schals und Teetassen, die Grippe- und Erkältungszeit ist da – inklusive einem kleinen Kratzen im Hals hier und einer verstopften Nase dort. Doch mit ein paar wohltuenden Hausmitteln und etwas Fürsorge für […]

Das schottische Hochlandrind sieht mit seinem langen, zotteligen Fell aus wie ein echtes Kuscheltier – doch es ist ein robustes Rind, das sogar eisigen Wind und starken Schneefall aushält. Sein Fell wirkt wie ein dicker […]

Omega-3-Fettsäuren sind einer der besten Nährstoffe, um die Haut gesund zu halten, insbesondere im Winter. Sie tragen dazu bei, die Reparatur der Zellmembranen zu unterstützen und Entzündungen zu reduzieren. Fettreicher Fisch und Hanfsamen […]

Schlitteln, einen Schneemann bauen oder Spuren im Schnee lesen: Auch im Winter macht es Spass, draussen zu spielen. Wir geben dir ein paar Tipps, damit du dabei nicht frierst oder krank wirst.

Der Winter ist die […]

Für ruhig fallenden Schnee wird eine Lautstärke von etwa 10 Dezibel veranschlagt – das entspricht etwa dem normalen Atmen. Laut kanadischen Forschern geben Schneeflocken schrille Laute von sich, sobald sie auf einer Wasseroberfläche aufschlagen. Denn […]

Um seinem Herzen etwas Gutes zu tun, braucht es keine radikalen Veränderungen, sondern liebevolle Aufmerksamkeit. Schon wenige, einfache Schritte summieren sich zu grossen Erfolgen. Die Lebensqualität wird dadurch oft spürbar verbessert.

Ein neues Jahr, neue Ziele […]

Immer mehr Menschen beziehen Ihre Medikamente unkompliziert per Mausklick von zu Hause aus. Doch der Online-Kauf von Arzneimitteln birgt auch Gefahren – insbesondere Angebote aus dem Ausland bergen hohe Gesundheitsrisiken durch fehlende Beratung oder Fälschungen. […]

Seit dem 1. Januar 2026 gilt in der Schweiz der neue Tarif für die Leistungen der Apotheken – die LOA V. Damit wird besser nachvollziehbar, welche pharmazeutischen Leistungen die Krankenkassen vergüten und welche Rolle die […]