Besonders im Winter fängt man sich leicht eine Erkältung ein. Für eine schnelle Genesung können Sie Hausmittel mit der Schulmedizin und Naturheilkunde kombinieren.

Durchschnittlich zwei bis vier Erkältungen fangen sich Erwachsene pro […]

Ein vollständiger Rauchstopp bedeutet mehr Energie, bessere Gesundheit und ein gesteigertes Wohlbefinden. Schon nach kurzer Zeit profitiert der Körper spürbar:

• Nach 20 Minuten normalisieren sich Puls und Blutdruck.
• Nach 48 Stunden verbessern sich Geruchs- […]

Wir haben drei unserer Lieblingsrezepte für Sie zusammengestellt – unkompliziert, gesund, lecker und perfekt für jeden Tag.

Rezept: Federkohl-Smoothie

Wer bei der Apotheke nur an Medikamente denkt, liegt falsch: Apotheken sind längst kleine Gesundheitszentren mitten in der Nachbarschaft. Ob Impfungen, Beratung bei Krankheiten, Hilfe bei kleineren Notfällen oder Unterstützung bei Medikamenten-Lieferengpässen – Apotheken sind […]

Unser Abwehrsystem ist sehr komplex. Ebenso vielfältig sind die Möglichkeiten, mit denen wir es stärken können.

Wie stark unsere Abwehrkräfte sind, hängt von vielen Faktoren ab, zu denen erhaltene […]

Gesunde Ernährung beschäftigt uns Menschen stark. So werden Fragen rund um Vitamine und Mineralien häufig in Online-Suchmaschinen eingegeben. Hier kommen die Antworten zu beliebten Recherchen.

Wie viel Eisen sollte […]

Trockene Augen sind anstrengend und einschränkend. Worin liegen die Ursachen und wie werden sie behandelt?

Trockene Augen haben wir alle schon einmal erlebt, zum Beispiel nach einem langen Bürotag […]

Eine Erkältung ist in der Regel zwar harmlos, kann sich aber sehr fies anfühlen. Hier findest du Tipps, damit du nicht so schnell krank wirst.

Eine Erkältung hat nicht unbedingt etwas mit Kälte zu tun. Natürlich […]

Seit 2500 Jahren wird der Baldrian als Heilpflanze bei einer Vielzahl von Krankheiten genutzt. Seit dem 18. Jahrhundert wird die Wurzel der Staude hauptsächlich bei Nervenleiden, Schlafstörungen und zur Beruhigung eingesetzt.

Regelmässiger Sport hilft gegen die Osteoporose. Rheumatologe Dr. med. Martin Toniolo von der Hirslanden Klinik Im Park gibt Auskunft.

«Fast 20 Prozent der Frauen und rund 5 Prozent der Männer ab 50 Jahren sind von
Osteoporose […]

In der Schweiz leiden schätzungsweise 85 000 Menschen an einer rheumatoiden Arthritis. Die Krankheit, die auch als chronische Polyarthritis bekannt ist, trifft Frauen dreimal häufiger als Männer.

Erste Symptome […]

Im Gespräch mit astreaAPOTHEKE gibt Hypnosetherapeutin Manuela Frei Einblick in ihre Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Sie erklärt, wie sich innere Blockaden lösen lassen – achtsam, individuell und ohne Umwege. Frei zeigt auf, dass Hypnose weder […]

Hatschi! Es kursieren viele Mythen rund um Grippe, Erkältung und Husten. Doch man darf nicht alles glauben, was der Nachbar oder TikTok erzählen.

Mythos 1: Kälte führt zu einer Erkältung oder Grippe.

Es gibt Untersuchungen, die […]

Der trockenste Ort der Welt ist nicht die Wüste. Es sind die McMurdo-Trockentäler in der Antarktis mit einem durchschnittlichen Jahresniederschlag von zwei Millimetern. Eine Wolke kann Millionen Tonnen wiegen dank des Wasserdampfs, den sie in […]

Gemäss griechischer Mythologie entstand der Herbst, weil Persephone, die Tochter von Demeter (griechische Göttin der Fruchtbarkeit und Ernte), vom Unterwelt-Gott Hades entführt wurde. Demeter war darüber so traurig und wütend, dass sie von den Bäumen […]