Magen- und Darmgesundheit
Der Bauch ist schon ein bisschen ein Sensibelchen – mal drückt er, mal bläht er, mal brennt er. Die gute Nachricht: Verdauungsbeschwerden sind zwar lästig, aber meist harmlos. Wobei sich mit kleinen Tricks […]
Sammelsurium
Sänger John Legend schenkte seiner Frau zu Weihnachten 2015 einen ganzen Laib Parmesan. DJ Khaled bekam von Popstar Drake eine japanische Toilette mit Sitzwärmer und Po-Dusche. Angelina Jolie besorgte 2011 ihrem damaligen Gatten Brad Pitt […]
Sammelsurium
Kerzenschein und Lichterglanz? Weihnachten geht auch anders. In Norwegen verstecken die Menschen ihre Besen, damit Hexen sich nicht mehr in die Lüfte schwingen können. An Küstenorten in Irland stürzen sich Hartgesottene zum traditionellen […]
Freundschaften fürs Glück
Geld und Ruhm machen weniger glücklich als gute enge Beziehungen. Es lohnt sich daher, ein Leben lang in Freundschaften […]
Schimmelpilze: Lästig und nützlich zugleich
Schimmelpilze sind Überlebenskünstler! Sie kommen beinahe überall vor und können sich bei geeigneten Bedingungen schnell ausbreiten. Obwohl diese Organismen […]
Über Stock und Stein
Die Schweizerinnen und Schweizer sind ein wanderfreudiges Volk. Vor allem das Bergwandern und Klettern birgt jedoch auch Unfallgefahren. Eine […]
Reiseapotheke: Gesund unterwegs
Ungewohntes Klima, fremde Küche und nicht selten auch unzureichende hygienische Bedingungen: Auf Reisen kann dies leicht zu gesundheitlichen Problemen führen. Da hilft es, sich […]
Blasenentzündung: Lästig, aber Ihre Apotheke weiss Rat
Eine Blasenentzündung oder Zystitis wird meist durch Bakterien verursacht. Die Erreger steigen durch die Harnröhre auf und können so […]
Auch das Verdauungssystem braucht Pausen
Intervallfasten hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern soll auch diverse andere positive Wirkungen haben. Doch die Methode eigne sich nicht für alle Menschen, sagt […]
Nach vorne blicken: Alles auf Anfang?
Nach vorn blicken, neu anfangen: Ein Prinzip, das sich oft nicht so ohne weiteres umsetzen lässt. Welche Hindernisse sich der guten Absicht entgegenstellen können, weiss Prof. Dr. Alexandra […]
Gelenkprothesen – eine Gebrauchsanweisung
Prothesen können Abhilfe bei abgenutzten oder auch stark schmerzenden Gelenken schaffen. Wie geht man einen solchen Eingriff an? Was ist der zu erwartende Nutzen und wie verläuft der […]
Aufgepasst mit Medikamenten beim Autofahren
Wer trinkt, fährt nicht. Wer müde ist, fährt nicht. Und wer Medikamente einnimmt, klärt ab, ob er noch Auto fahren darf. Nützliche Tipps für den nächsten Trip am […]
Den Schattenseiten der Sonne trotzen
Merken auch Sie, dass an einem strahlend schönen Tag Ihr Lustbarometer auf Höchstmarke klettert. Das liegt daran, dass wir durch die Sonnenstrahlen vermehrt Glückshormone ausschütten. Alles scheint perfekt, […]
Singen regt die Gesundheit an
Der Klang der eigenen Stimme hat heilende Kraft. Mit diesem Phänomen beschäftigt sich intensiv der Sozialwissenschaftler Dr. Karl Adamek, ein Pionier der Singforschung. Für […]
Was tun gegen Müdigkeit?
Sie fühlen sich ausgelaugt, während der Frühling sich mit grossen Schritten nähert? Müdigkeit ist weitverbreitet, sollte aber auch ernst genommen werden, wenn sie trotz Ruhepausen anhält. Schliesslich kann […]
Tinnitus: Unerklärliche Ohrgeräusche
Wenn es im Ohr pfeift, rauscht, klingelt oder piept, handelt es sich um einen Tinnitus. Diese unangenehmen Geräusche können eine grosse Belastung für die Betroffenen darstellen und die […]
Mehr Bewegung – der Gesundheit zuliebe!
In der Schweiz leiden viele Menschen unter Bewegungsmangel. Leider sind damit gesundheitliche Risiken verbunden. Es lohnt sich also, seinen Lebensstil neu zu überdenken und mehr Bewegung in den […]
Lebensenergie: Auf der Suche nach Quellen der Kraft
Der Frühling gilt als Zeit des Aufbruchs. Aber nicht durchwegs allen Menschen fällt es leicht, mit kräftigem Schwung auf […]
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