Themenserie Herz
Die Vorweihnachtszeit ist oft ein Balanceakt zwischen Vorfreude und Hektik. Termine, hohe Erwartungen und Geschenkestress rauben Energie und lassen kaum Raum für Ruhe. Mit Achtsamkeit können Sie Stress abbauen und Ihr Herz spürbar […]
Sammelsurium
Auch das gibt’s: In einigen US-Bundesstaaten wird beim Schmücken des Weihnachtsbaums als letztes Ornament eine Gewürzgurke aufgehängt und möglichst gut versteckt. Das Kind, das sie am Weihnachtsmorgen des 25. Dezembers als Erstes findet, […]
Besonders im Winter fängt man sich leicht eine Erkältung ein. Für eine schnelle Genesung können Sie Hausmittel mit der Schulmedizin und Naturheilkunde kombinieren.
Durchschnittlich zwei bis vier Erkältungen fangen sich Erwachsene pro […]
Schmerz: Was ist Hypochondrie?
Verhalten sich Hypochonder ungefähr gleich wie Simulanten oder ist Hypochondrie ein Krankheitsbild? Die Expertin Frau Professor Stefanie Jungmann beschäftigt sich ausführlich mit diesem Thema.
Abnehmen: Diesmal schaffe ich es!
Jeder, der es selbst schon einmal versucht hat, kann ein Lied davon singen: Abnehmen ist nicht leicht! Zudem handelt es sich dabei um einen langfristigen Prozess, der leider […]
Kopfüber den Schwindel kurieren
Wenn alles dreht im Kopf, kann es besonders für alte Menschen gefährlich werden: Es drohen Stürze. Manchmal hilft ihnen ein verblüffend einfaches Manöver. Nun sollen auch Hochbetagte in […]
Pistensicher: Ungetrübtes Skivergnügen
Es ist Winter und weisser Pulverschnee lockt Ski- und Snowboardfahrer auf die Piste. Doch Achtung: Wer sich unfallfrei bewegen möchte, sollte einige Regeln beachten.
Die Apotheke des Wintersporttreibenden
Jetzt beginnt die von vielen Menschen sehnsüchtig erwartete Wintersaison mit ihrem grossen Sportangebot. Wer sich gut vorbereitet ins Vergnügen stürzt, kann dem Winter gelassen entgegenschauen.
Ernährung: Energieschub für den Körper
Nach einem grippalen Infekt oder gar einer echten Grippe fühlt man sich meist erschöpft und schlapp. Beatrice Schöni, Leiterin Ernährungsberatung an der Merian Iselin […]
Osteoporose: Ein abwendbares Schicksal
Jede zweite Frau und jeder fünfte Mann in der Schweiz sind von Knochenschwund betroffen. Im folgenden Interview beantwortet Dr. Ina Krull, Osteoporose-Spezialistin am Kantonsspital St. Gallen, Fragen zu […]
Erziehung: Auf die Signale des Kindes achten!
Viele Eltern wollen für die Entwicklung ihres kleinen Kindes das Beste und übersehen manchmal das wirklich Wesentliche. Prof. Dr. med. Oskar Jenni macht auf […]
Willkommen zu Hause, kleiner Spatz!
Mit der Geburt beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Viele Eindrücke und Herausforderungen warten auf Sie. Schenken Sie Ihrem Schützling einen sanften und behüteten Start ins Leben und freuen Sie […]
Kleine Nasen, grosse Sorgen: Wie Sie Ihrem Baby durch die Erkältungszeit helfen können
Warum sind Babys und Kleinkinder eigentlich so häufig erkältet? Die Antwort mag überraschen: Es ist ein wichtiger Schritt in ihrer Entwicklung. Erfahren Sie, warum die kleinen Schnupfnasen tatsächlich […]
Die richtige Babynahrung bis zum ersten Lebensjahr
Darf mein sieben Monate altes Baby schon Käsespätzle essen? Wann ist der ideale Zeitpunkt, um Beikost einzuführen? Was sollte ich meinem Sprössling das erste Mal kochen? Bis wann […]
Newsletter
Jetzt anmelden