Worin liegen die Ursachen und wie werden sie behandelt?
Trockene Augen sind anstrengend und einschränkend. Worin liegen die Ursachen und wie werden sie behandelt?
Trockene Augen haben wir alle schon einmal erlebt, zum Beispiel nach einem langen Bürotag […]
Wie kann ich Erkältungen vermeiden?
Eine Erkältung ist in der Regel zwar harmlos, kann sich aber sehr fies anfühlen. Hier findest du Tipps, damit du nicht so schnell krank wirst.
Eine Erkältung hat nicht unbedingt etwas mit Kälte zu tun. Natürlich […]
Wird als Heilpflanze bei einer Vielzahl von Krankheiten genutzt
Seit 2500 Jahren wird der Baldrian als Heilpflanze bei einer Vielzahl von Krankheiten genutzt. Seit dem 18. Jahrhundert wird die Wurzel der Staude hauptsächlich bei Nervenleiden, Schlafstörungen und zur Beruhigung eingesetzt.
Kurkuma: Gewürz, Farbstoff und Heilmittel
Kurkuma, auch indisches Gold genannt, ist Gewürz, Farbstoff und Heilmittel in einem. Die in der Ayurveda-Medizin seit Jahrtausenden hoch geschätzte Pflanze wird seit einigen […]
Winterhautpflege – Tipps zur saisonalen Herausforderung
Temperaturen um den Gefrierpunkt. Regen und Schnee. Drinnen die trockene Luft der Heizung. Für unsere Haut bedeuten die nasskalten Tage eine grosse Herausforderung.
Deine Körpertemperatur
Bestimmt weisst du, dass dein Körper im Inneren rund um die Uhr eine ziemlich gleichmässige Temperatur hat, obwohl es draussen manchmal sehr kalt oder […]
Achromatopsie: Farbenblindheit und Alltagserfahrungen
Das pastellfarbene Gastspiel des Regenbogens vor düsteren Gewitterwolken oder das bunte Treiben beim Fastnachtsumzug: Das sind nachhaltige visuelle Eindrücke, die für die meisten Menschen […]
Heiserkeit geht häufig mit einer Erkältung einher oder tritt bei lautem Schreien ein. Doch nicht immer ist das Symptom harmlos. Was kann man dagegen tun?
Hausmittel bei Schnupfen: Linderung und mögliche ernste Ursachen
Bei einem Schnupfen verschaffen diverse bewährte Hausmittelchen Linderung. Doch Achtung: Hinter einer verstopften Nase können auch ernsthaftere Krankheiten stecken.
UV-Schutz beim Skifahren
Eine strahlende Wintersonne und ein herrliches Bergpanorama sind für manche das Highlight des Winters. Doch damit der Genuss nicht getrübt wird, darf der Sonnenschutz […]
Verlegte Atemwege?
Verschleimter oder auch produktiver Husten ist in der Regel ein Symptom einer Erkältungserkrankung und folgt auf einen trockenen Reizhusten.
Grippefrei durch den Winter
Die Grippe ist eine saisonale Infektionskrankheit, die zwischen November und April auftritt. Der Begriff «Grippe» wird gerne für eine ganze Palette an Erkrankungen wie […]
Weihnachten: Alles im Griff?
Ein Weihnachtsguetzli hier, ein bisschen Schokolade da: Das Schlemmen von Süssigkeiten gehört zur Weihnachtszeit wie die Kugeln an den Weihnachtsbaum. Doch diese Leckereien versüssen […]
Hämorrhoiden, das ewige Tabuthema
Wenn es im Analbereich juckt oder auch mal blutet, können Hämorrhoiden dafür verantwortlich sein. Im Interview erklärt Dr. med. Daniela Cabalzar-Wondberg, wie Hämorrhoiden entstehen […]
Fit bleiben – auch im Winter
Wer im Winter regelmässig etwas Sport treibt, tut Gutes für sein Immunsystem, sein Herz-Kreislauf-System und nicht zuletzt für seine psychische Verfassung. Damit die guten […]
Feste gelassener angehen
Die Zeit vor den Festtagen ist bei vielen mit Stress verbunden: Geschenke organisieren, Menüs planen, einkaufen, kochen … Ein paar Tipps, wie Sie Ihre Nerven […]
Auf schmalen Brettern
Egal, ob als ambitionierte Sportart oder genussvolles Naturerlebnis: Auf Langlaufski gleitet man im Winter durch märchenhafte Winterlandschaften. Diese Sportart ist für fast alle Menschen […]
Mit Haut und Haar festlich gestylt
Für das Weihnachtsfest oder die Silvesterparty darf es auch mal etwas mehr Zeit vor dem Spiegel sein als im Alltag. Machen Sie sich frühzeitig […]
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